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肺活量不足，该如何练习？

游泳,武昌鱼,的话肺活量不足，该如何练习？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

肺活量不足，该如何练习？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人建议游泳，如果不会的话可以学一下这个，学会游泳既能掌握一门生存技巧，又可以强身健体。毛主席就曾在游过长江后说道“才饮长江水，又食武昌鱼”（插一句武昌鱼的确很嫩很下口）。而且现在城市里游泳馆也越来越多，完全有大把的机会去学习游泳。学会游泳之后就会感觉到游泳这玩意上瘾，越游越想游。一方面掌握了一个生存技巧，另一方面又锻炼了身体。拥有一个好的体魄和体态。