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瘦瘦的男人形象,能吸引异性吗?
男人,都是,身材瘦瘦的男人形象,能吸引异性吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
瘦瘦的男人形象,能吸引异性吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
太瘦的男人身体不少于110斤,如果是太瘦了不好看不说,而且还不招人喜欢他,也容易感冒或者生病,缺少营养跟不上,而且身体还缺钙。按身体标准115斤至120斤最合适,
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人应该不胖不瘦,体重腰围正常,身材挺拔,胸臂背肌饱满有力的形象。再加上适当的身高。这才可能对异性充满吸引力。
这种形象是健美的形体,往往是生活自律的结果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
形容男人的是;虎背熊腰。形容女人的是;苗条淑女。所以说男人还是要虎背熊腰,才能吸引异性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为男人瘦瘦的不是一个正确的审美观,男人从古至今都是阳刚的诠释。我之前就是因为自己太瘦了,才开始健身蜕变成肌肉男的。
我32岁,180cm,70kg,广东客家人,一名在职专业技术人员,日程做组(非极限)的三大项:卧推80kg,深蹲80kg,硬拉60kg,是个菜鸟级健身爱好者。
我天生架子不好,骨架小肩背很窄,骨盆大,腿短脖子长的体型。
所以穿衣服穿裤子特别不好看,而且每次试短装(类似飞行员夹克)看前面就觉得很好看,因为腿会变长,但是照镜子发现后面看特别丑。
因为骨盆大,所以买衣服都会喜欢买把屁股遮住的衣服,飞行员夹克之类的都是试一试就放回去了。
所以就想着锻炼可以使我肩背练宽一点,屁股练小一点,这样穿衣服就会比较好看。
胸肌训练计划
1.平板杠铃卧推。不算杠铃本身重量,一边10kg一组20个,然后每次一边增加2.5kg,次数逐渐减少,直至增加到30kg一组12个,最后两组是由一边30kg减到25kg。
2.上斜杠铃卧推。一边20kg总共做四组。
3.蝴蝶机夹胸。由29kg增加到39kg,再有39kg减到29kg总共八组。
4.双杠臂屈伸,能做多少算多少,最少四组。
我饮食没有太刻意,就是一日三餐,但是自己会注意蛋白质的摄入,多吃点肉类。
因为我对鸡蛋过敏,所以我现在没有吃鸡蛋,牛肉和鸡胸肉都是网上买,主要比超市便宜很多。
我之前又段时间增肌增到了75kg,那段时间就是每次锻炼前和锻炼完都会马上补充碳水,所以如果要增肌,碳水的补充是很重要的,特别是对于我们这种瘦子来说。
补剂的话,我就是训练后补充悍金斯增肌粉,还有就是肌酸,日常就是生蚝精华还有维生素b族和鱼油,其他bcaa还有谷氨酰胺这些吃了一阵子就没有吃了。
我其实健身的时间很长,大学有两年在宿舍拿哑铃健身,工作后就开始进入健身房锻炼,其实健身时长有十年了,从训练效果来看,十年的话,我真的是练的很菜,不过我一直相信,运动在于坚持,只要坚持就能达到想要的身材。
我是从120斤增到了150斤,然后又从150斤减到了140斤。
最大的弯路是基本不练腹,还有每次练背就练成了肩后束,所以我现在腹部核心力量很差,后束比很多大佬都好(是因为自己练错了),所以我现在开始逐渐的加强核心和腹部训练,争取 今年能过使腹肌更明显,还有背阔肌的训练逐渐摸索,终于找对了感觉,每次练背不再是肩后束疼了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦瘦的男人首先是穿什么衣服都好看,这是优势相对于胖男士很难买到自己合适的衣服,衣服得体、干净漂亮应该能吸引到异性的目光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吸引异性呀!
当今社会大都以瘦为美,这条标准大都来衡量女性。长得好看的女生,如果身材比较好的女生也会更受欢迎。衡量男性的标准的随着大众的审美在发生转变,体重过大或过瘦的男生,也会面临这被审美的处境!过胖的男生会给人一种不够健康运动的感觉,而过瘦的男生往往和“有安全感”擦肩而过!
无论男女,无论胖瘦加上有趣的灵魂都可以遇到生命中的 soul mate!萝卜青菜各有所爱阿[灵光一闪]
单身的朋友敢不敢在评论区留下自己足迹,在这转角遇见爱吧[偷笑]
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