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有些自卑,不自信,感觉没有社交能力,怎么办?
自卑,的人,就会有些自卑,不自信,感觉没有社交能力,怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有些自卑,不自信,感觉没有社交能力,怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也跟你一样,我的自卑来源于两个方面,一个是自己条件差,另一个也是内向,这两个原因导致了我有自卑的倾向。[流泪]
经过我多番努力,虽然目前我表面上看起来和常人无义,但内心自卑的种子依旧还在,细心的人也是可以察觉的。[泪奔]
我认为要想彻底除掉那埋藏在内心深处的自卑,需要从多方面入手。
1️⃣ 首先就是提升自己的能力,自己没有能力,当看到别人展现自己能力的时候,我其实内心会很自卑。甚至有时候莫名其妙会产生嫉妒的心理,这种感觉我很不喜欢!
2️⃣ 拥有足够的安全感,在这个金钱至上的时代,能够赚到足够多的钱,才会有足够的安全感,内心的自卑也会少很多。这并非我对金钱的追求,而是来源于生活的压力,买房买车、高额彩礼、爸妈指责自己赚不到钱,这些都足以压垮我的内心!
3️⃣ 内向的性格让自卑更加严重,曾经的我也害怕交流,不敢面对生活,不敢跟女生说话。但我并非生来就这样,这来源于家庭条件差、爸妈又经常打骂、贬低自己,才造成自己内向的性格。其实互联网的出现,很大程度解决了自己内向的性格,在互联网上你可以很不认识的人大胆交流,可以得到父母给不了的支持和鼓励,可以看到对生活的希望,和许多跟自己类似的人!
4️⃣ 厚脸皮。但让一个本就脸皮薄的人去做厚脸皮的事情,真的很难,难就难在第一步!我认为参加各种各样的社会活动,可以慢慢打开自己的内心!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信,胆子大,遇事别什么都怕,自己是个软柿子,只能是被捏的份。怎么办,你连人们最怕的孤独都能相处成常态了,离孤独远点,自己是不是就会去到别的地方了。
自信就是自我认定,不自信就是被外界的声音掩盖住了自己的声音,你发出的都是无力的,别人听不见的声音。
自卑就像是一根拴着你的绳子,把你拴在黑暗里,见不到外面的阳光,自己也变得习惯性的躲起来,逃避外面的世界。
社交能力弱不是天生的缺陷,而是后天的毛病,不是自己主动去招惹的它,而是它一直在暗处虎视眈眈,见到有的人,是它的菜,那它就会毫不犹豫的扑过去。
自卑的人私底下做过很多努力,就是想让自己能够自信,但实际上呢,往往自己想自信起来,都会很困难。
自卑都是在他人面前的表现,自己独处时是没有的,但见到别人,就会启动防御机制,不主动出击,只是在原地自我隔离。
不爱说话,说话声音小,表达不清,脸容易红,容易紧张,被动承受着来自外界传输向自己的东西,这都是自卑的表现。
对于自卑人来讲,其实最怕的还是找工作,一下子就要自己去到陌生的环境与陌生的人接触,面试没通过,心里反而窃喜。
当工作了,几乎也是要好久才能算是稳定下来,一开始工作都是心不安的,总觉得自己会做错事,做不好工作,跟大家肯定相处不来,一连的接着否定自己。
就算工作得来,但跟同事领导每天都有见面接触,而每天都得提着心的相处。
对自己好点,不要那么在意别人,别人很忙,没空搭理你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信、自立和自强是培养社交能力的重要基础之一。自卑、胆怯和懦弱是社交能力的拦路虎。任何人都不是天生的强者,更不是社交能力强的人的专利,都是通过培养锻炼和环境影响而逐渐形成的,无论任何时候在任何情况下,遇到事情要冷静要勇敢、要自信、要果断,不要怕失败,失败了吸取教训,大不了重新再来!成功了总结经验,再接再厉。如果遇到事情,谨小慎微、处处小心、患得患失、瞻前顾后,那永远都不会成功。因此说胆子要大,信心要足,能力要强,不怕失败,奋不顾身,勇往直前,优秀的社交能力应运而生!加油吧!胜利就在眼前!成功就差一步!勇敢的向前冲!胜利成功在向你招手!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很巧,我昨天刚回答了一个类似的问题;
每个人都会自卑,自卑感分强弱;弱一点的自卑很快就能克服,强一些的就会影响到生活、工作等方方面面;要改变这种状况,
最重要最重要的是你自己愿意去改变!给自己强烈的改变欲望和动力;
其次要意识到,自卑感是长时间累积起来的,自信心也是长时间累积起来的;所以尽力远离能让你产生自卑的环境,找自己擅长的事情来做。每天心里多夸夸自己;慢慢就会好起来;
上大学时,周围都是很优秀的人,和他们相比我很普通。但我羽毛球打得好,对玩游戏很有心得,我就和打羽毛球的、玩游戏的圈子混; 带起来的自信,慢慢就会衍射到其它方面;
祝你好运!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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