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为什么女人到了五十岁以后浑身上下都是毛病？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么女人到了五十岁以后浑身上下都是毛病？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我五十岁的时侯，很明显到感觉到身体不如从前，精力不如过去，浑身上下都是毛病，苦不堪言。

三，四十岁时的我精力旺盛，特别喜欢和朋友去爬山，每次我都是跑在最前面，朋友们夸我是先锋部队，腿脚灵便，最先爬到峰顶，等着朋友追赶我，我早到峰顶照相，欣赏美景，很享受被朋友追赶的那种感觉，只乎每星期双休日都要去爬山，每日走二，三万步，乐而不疲。50岁那年，突然双膝痛疼，上下楼梯更痛，下蹲特别困难，蹲下去起来双腿钻心的痛。记得有一次和同事在操场打羽毛球，一不小心摔倒了，竟然右胳膊肘不会动了，到医院一检查，医生告诉我，我得了网球肘，伤筋动骨100 天，查骨质，有点骨质稀松，因为我五十岁了，恢复最少半年，让我回家养着，痛到半夜，右胳膊肿成大面包，我用冰块冰敷，一夜痛疼，无法入眠，几天的光景也就失眠了，后来去上班，上楼梯竟然发现双膝痛得像罐铅一样迈不开步，一层一层扶着栏杆挪移，上到四楼足足二十分钟，下楼更难受，当时就想:学校教学楼如果能按上电梯，就好了。胳膊疼，双膝疼，又伴随着更年期的到来，突然出一身汗，燥热，失眠，休息不好，又引起头痛，头晕，颈椎痛，腰酸背疼，浑身上下都是毛病，心情有点郁闷了，心想:好好的人怎么一到五十岁就变得如此脆弱昵？




五十岁更年期每个女人都要经历的，是人生的正常阶段，更年期的反应有轻有重，每个女人各不相同。难道真的是五十岁，人生就走下坡路，变衰老昵？人老腿先老。我心里盘算着:我一定要平稳度过更年期，让自己保持年轻的心态，积极向上。于是我去看中医，中医给我把脉，气虚，脾虚，肝火旺，医生给我开了中药，让我回去熬着喝。我又去医学院骨科找专家看我的胳膊肘和腿关节，专家建议我减少走路的步数，不要超过万步，多去运动场拉伸运动，摆臂，单杆，转盘等拉伸运动，我又去按摩，给关节红外线烤电，在家里每天晚上足浴半个小时。内外调养，半年以后，我的网球肘好了，胳膊灵活了。为了让膝关节减轻痛苦，我又去健身房练瑜伽，主要去练基础动作，贵在关节的拉伸，如莲花坐，金刚坐，我都做不到位，瑜伽老师让我散盘，高难度的瑜伽动作我都不做，只练习简单的拉伸运动，每天一小时的锻炼，晚上不再失眠，盗汗，膝关节也有所好转。

现在我己五十二岁，练习瑜伽让我保持好的身材，吃中药调理了我更年期的症状减少了，让我不在失眠，燥热，关节痛疼有所减缓，脾气变得更加平和，心态好，还像过去那样爱玩，已平稳度过更年期，很多人夸我越活越年轻，像三四十岁的女人一样年轻，耳聪目明，充满朝气，我心想:五十岁知天命，身体的各个方面都不如以往，身体部件需要保养和锻炼，但锻炼身体一定要适合，适度。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在就是快要50岁，浑身上下都是毛病，感觉身体很脆弱，浑身上下困乏无力，双手僵硬关节肿胀疼痛，去医院检查还没有毛病，就是感觉体力不支，精力大不如前，老了，是真的老了！各种状况都在提醒我，需要好好保养身体了，年轻时积攒下的病，现在都出来了。




这几年一直在各大医院间来回穿梭、奔波，因为接近50岁的年龄，感觉体力天天在下降，随时有小毛病出现。为了把身体养好，去许多医院检查，可是结果无一例外显示一切正常，医生找不出病因，随便给我开些药打发了我。许多人说是我家庭条件好，钱多的发烧，想给医院送钱。

在小区里和几个年龄大一点的大姐，谈心里的困惑，大姐们都说，女人到50岁以后，基本都是这个样子，身体这儿哪儿不舒服的人多了，只有少部分身体素质非常好的人，才会没有任何不适感，这是因为女人生理结构和男性不同。




因为女人本来身子骨柔弱，要经历生育这个坎，还有每个月大姨妈的光顾，女人是靠气血来养的，每个月大姨妈，容易造成女人气血不足，而气血不足又会带来其他毛病，时间长了，自然身体健康受到影响。

而且大多数女人的毛病，都是月子里积攒下来的，十月怀胎之苦自不必说，而坐月子，才是落下病根的主要原因，因此女人特别爱记月子仇。女人如果月子没有护理好，月子过后因为年轻，抵抗力强，当时不会显现出来，日积月累，如果再不加以防护，到年老50岁的时候，就会显现出来，成为更年期综合征。




而且现在社会，赋予女人很多责任，既要生儿育女，照顾好家庭，又要帮男人挣钱养家，在社会上打拼，女人能顶半边天，有的女人把自己活成了女汉子，和男人一样，承受更多的压力。这样到老，身体怎么会没有毛病呢？

因此，有的女人更年期症状特别明显，有的女人更年期症状表现很轻，这都是因为年轻时各人性格不同，生活习惯不同，身体素质也不一样，在更年期这道分水岭面前，暴露无疑了。

有的女人为人大大咧咧，对身体不重视，年轻时风里雨里，月子里护理保养不够，到老以后身体素质下降，毛病特别多，身体抵抗力也很差，如果更年期保养不好 ，以后就会长期病病歪歪的，小毛病不断。

因此，从现在开始，就要好好保养身体了，让我们平稳渡过更年期，勤做运动锻炼身体，保持心情愉快，凡事不要计较，多做快乐的事情，让自己天天开心快乐，就是对家人最好的回报，也为以后的几十年做好准备，让自己老年生活不会饱受疾病之苦。




回答于 2019-09-11 08:43:50

这是人的身体机能逐渐衰退的体现。年轻时，啥事也没有，再累，只要睡一觉就缓过来了，过了四十岁，明显感觉有些力不从心了。

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