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每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗？

长久之计,你能,主食每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是长久之计呀，你能保证以后都这样吃吗？

如果不能，就要正确合理的搭配饮食，蛋白质一定要摄入的

回答于 2019-09-11 08:43:50

能