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每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗?
长久之计,你能,主食每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
每天晚上吃饭不吃主食只吃水煮素拌菜能减肥吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是长久之计呀,你能保证以后都这样吃吗?
如果不能,就要正确合理的搭配饮食,蛋白质一定要摄入的
回答于 2019-09-11 08:43:50
能
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