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怎么调理肠胃？我吃快餐总是会闹肚子，别人都不会啊？

肠胃,的话,平时怎么调理肠胃？我吃快餐总是会闹肚子，别人都不会啊？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我肠胃不太好，平时吃快餐，不知道是吃到不干净的或者是变质的东西了，没几分钟就开始闹肚子了。
概率还挺高。我在想，要是我去买彩票，能有这种中奖几率就好了！
别人总说我：“就你那肠胃，还真是娇贵！”我也不想啊！
还有，我过饿或过饱都会打嗝。
我该怎么办呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哎，我看你还真是，没有富贵命，一堆富贵病。吃快餐、吃外卖也能常闹肚子……

那就眼睛擦亮点，学会挑新鲜的菜品。那些一看就是冰冻肉做成的，就别点了。

实在不行，只能自己做饭喽，如果你有时间的话。

肠胃靠养，也不是一天两天就能好的，你可以找个中医调理一下。

平时生活上可以多注意一下，不要暴饮暴食，三餐规律，别饿过头了，也别吃撑了，七分饱即可，尽量少喝冷饮、少吃冰的东西，少吃点垃圾食品，如果喜甜，糖也戒了吧。

以上。