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看拼多多上好多推销菊花决明子茶的，菊花决明子茶真的能养肝吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

看拼多多上好多推销菊花决明子茶的，菊花决明子茶真的能养肝吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单的说菊花决明子茶具有清热降火、养肝明目的功效，可以当成养生茶饮用。从医学角度讲，养肝要各个方面协调养护的。要注意休生养息，避免熬夜、喝酒等等。比如中午1点至1点半午睡半小时，晚上最迟11点就要入睡了。保持心情愉快，以免怒气伤肝。避免暴饮暴食，隐发肝脏疾病。适当的运动，控制体重，健康饮食，远离脂肪肝、酒精肝，以免加重肝硬化等等。从饮食、作息、心情、活动各方面来调整身体，保持身体健康。