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入睡困难，老是有心事，早上头痛乏力没精神，怎么办？

也是,我就,是在入睡困难，老是有心事，早上头痛乏力没精神，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

入睡困难，老是有心事，早上头痛乏力没精神，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是这样！请专业人士救救我吧！谢谢了

回答于 2019-09-11 08:43:50

估计你是在傍晚喝茶了，或者是吃个过带走兴奋剂的东西，我以前晚上也喝茶，也是一直睡不着，后来改成过了下午三四点就不喝茶了，睡得好好的！