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为什么有些人越减肥越失败?
我也,都会,让我们为什么有些人越减肥越失败?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么有些人越减肥越失败?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有坚强的毅力,减肥一段时间很成功,就放松了,管不住嘴了。想保持一个好的身材,真的不是靠一个周,一个月,半年 一年去减肥的事,而是要用一生的自制力和自律的生活去做。
以前我也感觉自己是喝水都长肉的体质。胖了瘦,瘦了胖,但最终发现,自己是没好好吃几顿饭,但零食,水果吃的不少啊。所以自律的生活真的太重要了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法不对。靠少吃饿的方式去减肥,最终都会失败的,就算真的瘦了,也是以牺牲健康为代价。
关注我,让我们用三十天的时间试试运动减肥吧,跳绳减肥九天后一起开始。
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