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孩子开学了，感觉心里空落落的，还有种焦虑怎么办？
孩子,焦虑,父母孩子开学了，感觉心里空落落的，还有种焦虑怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子开学了，感觉心里空落落的，还有种焦虑怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常，一种习惯（或者预感）的改变引起的心里情绪的不适应。
几年前我女儿考上大学离开家的时候，我也跟你一样。
女儿从小到大没离开过我，我十几年来一直伺候着她，围着她转，围着她忙。
如今离开了，就感觉心里空落落的，家里也是冷清清的。真有一种不知道做什么，做什么也提不起劲的无力感。
很多次，放学的时候，我耳朵出现幻听：感觉门口是女儿放学回家了。在楼梯口叫我：老妈！开门！
我甚至走到门口开门看：不是没人，就是邻居家的女儿放学回来了。
记得曾经看过一则新闻：有个全职妈妈，儿子考上大学后，她也哭着要追着儿子去大学伺候儿子[捂脸]
这也应证了一个心理学家的话：伺候人会上瘾。
我们伺候孩子，跟孩子在一起，习惯了孩子在眼前耳畔围绕。从心里到身体都沉浸其中。接受并享受这种氛围。
孩子突然离开，习惯性的平衡被打破，和谐的局面不存在了。
心里本能的产生对失去的焦虑，就像孩子把我们的心也带走了一样，空落落的。
这个时候，我们只有把注意力，精力转移到其他事情上。比如上班跟同事聚餐，叫上朋友出门旅游，看书听歌也行……
没有多久（我是一个月），就会习惯没有孩子的自由和轻松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
记得我家女儿大学开学，把她送到学校返回时，我的心瞬间像被掏空了一样，转过头就忍不住哭出声来……
那时的心情到现在都记得清清楚楚，各种担心、不舍等等复杂的情绪汇集到一起，简直不是可以用焦虑这个词来形容和概括的！
孩子跟父母在家朝夕相处，习惯了一种生活模式，当有一天突然改变这种习惯时，产生焦虑心理是很正常的。
作为父母我们要明白一点：孩子终究是要长大走向自主独立，这是一种本能。
不用说读大学的孩子，就是蹒跚学步的孩子，把ta放在学步车里，ta也会时时想挣脱父母的怀抱。
所以养孩子就是一个慢慢退出的过程，我们要学会放手。
明白了以上这一点，当产生焦虑时，我们首先要做到：努力调整自己的状态，不要把焦虑传递给孩子，否则孩子也会恐慌、害怕，越发没有安全感。
其次，我们要把过多的精力专注在自己的事情上，充实自己的工作和生活。这样坚持一段时间，焦虑自然就消失不见了。
结语：作为父母，我们要把对孩子的爱藏在心底，放手，让ta走，因为成长是孩子份内的事。
龙应台曾说：“所谓父母子女一场，不过意味着你和ta的缘分就是今生今世不断的目送ta渐行渐远，你站在路的这一端，看着ta渐渐消失在小路拐弯的地方，然后，ta用背影默默告诉你：不必追。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孙子开学了 我觉得挺好的，因为学校会给孩子一个好的学习平台，在学校里有教师，还有很多的同学，没有什么焦虑在那，
回答于 2019-09-11 08:43:50
做父母的都是这种情况，特别是刚上初一第一次离开父母，学校是封闭式的，不要想那么多，其实不是小孩离不开父母，是父母离不开小孩，小孩终究是要长大，离开父母的，让他们自由飞翔吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放假在家时他是怎么情况？有空时看看书，指导帮助孩子可不是容易、简单的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
放假在家时他是怎么情况？有空时看看书，指导帮助孩子可不是容易、简单的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人也是一名宝妈，从幼儿园就开始焦虑 。今年已经上四年级了还是焦虑。幼儿园的时候怕孩子上小学跟不上就晚上了一年，哪里知道孩子学的还挺好，就后悔晚上一年了。三年级听好多专家说分水岭，又焦虑了。现在四年级怕初中学不好，提前买了历史地理书让孩子看，关键是他连翻都懒得翻。又让孩子提前学英语新概念，唉！还是不学，一直在焦虑中度过。包括孩子放学坐公交车都紧张。
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