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有一个心理问题很困惑。对没有发生的事情很担忧。怎么办?
我的,问题,在那有一个心理问题很困惑。对没有发生的事情很担忧。怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 我现在买了一个车。我很爱护,然后前段时间换了后减震器,换了一对。然后今天听说别人换过后减震器,需要去做4轮定位。我也不知道该不该做。去问了我一个之前的一个同事,他做汽修的,我之前给他装修过房子,关系还是不错的。他说了一句话让我印象深刻,他说我不要就是说听别人的,自己要有主见,说不会坑我的,我的减震是在他那里换的。我自己是一个很讲逻辑的人,喜欢把一个事情控制在小的范围内,不想等到问题大了之后再去解决。我平时的话想法也有点多,胡思乱想的。我性格也比较内向。前段时间杭州这边下大雨,然后车灯进雾气了,去了4s店,还有一些少了一个螺丝,轻微的异响。很多细节的东西钱都会问别人。不知道是不是我的心理问题,我现在的车子快要保养了。不敢去小的地方去保养。我的这个情况谁能解释下正常吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其担忧不如行动,比如你担心车子那里会出问题,那就直接开去检查了,这样就知道有没有问题了,你也不用在那胡思乱想,自寻烦恼了。
就像你如果喜欢一个姑娘,你老在那想姑娘会不会喜欢你,你表白她会不会拒绝你,杂七杂八的想一堆有用吗?没用,因为光想只会让你焦虑困扰,于问题本身没有任何解决,想知道你直接去问姑娘,问题就不是问题了,你也不用纠结了。
所以,对你的这种心理,面对任何事,最直接的办法就是去做,而不是坐在那瞎想。你光在那想能解决问题吗?不能。有句话说:心动不如行动,这里把心动的意思换一下,也很适合你,是解决你的问题的最直接方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
内心本身不安导致,需要解决根本不安的问题
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