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又到过敏季了,过敏性鼻炎怎么办?
鼻炎,过敏性鼻炎,鼻子又到过敏季了,过敏性鼻炎怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
又到过敏季了,过敏性鼻炎怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我说一个不花钱的方法 晒背 我就是靠晒背治好了四五年的过敏鼻炎 是无意间发现的方法
我是八月初开始晒的 当时是看到网上一个我是八月初开始晒的 当时是看到网上一个伏天晒太阳补阳气的说法才去晒的,没想到晒了五六次把打喷嚏流鼻涕给治了,还治好了晚上睡觉怕冷的伏天晒太阳补阳气的说法才去晒的,没想到晒了五六次把打喷嚏流鼻涕给治了,还治好了晚上睡觉怕冷的毛病。因为我只有下午有时间 所以我是在四点以后晒的,这个时间你们自己可以掌握 避开太阳厉害的时候避免晒伤就可以了,我是坐着背对太阳,最开始掀开后背衣服晒了两次,后来就隔着衣服晒 每次俩小时 晒了五六次就不打喷嚏了 体会到了好处 我现在一直坚持晒呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
从20岁那年得了过敏性鼻炎,到现在31岁,它无处不在。打喷嚏、流鼻涕、眼痒、呼吸不畅,它的痛苦,过敏性鼻炎者都懂。洗鼻、喷药都试过了,治不了,甚至对有些药都产生了抗药性。有一家中医院离我家比较近,我抱着试一试的心态,前年夏秋换季鼻炎最严重的时候我去看鼻子,挂的耳鼻喉科,医生抓中药给我(中药有蝉蜕、生姜、苍耳等等),吃了两个星期的中药,鼻子真的好很多了。医生说每年鼻炎最严重的时候去吃两个星期的中药,慢慢就会好很多。所以现在我每年吃一两次中药,平时没有什么鼻炎的症状。我觉得中医也是一直治疗过敏性鼻炎的方法,大家可以试一试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人过敏性鼻炎5、6年了,感觉在逐步好转,现在结合我自身的实际情况,说说我的应对办法,或许对你会有帮助。
第一,
想方设法保持鼻腔的湿润很关键。
大家是否觉得,从2019年底新冠疫情爆发以来,由于我们始终坚持戴口罩,我们过敏性鼻炎患者的症状就轻些了,一些不厉害的患者更明显。
我去年厉害的时候,真的是除了吃饭、喝水之外,一直戴着口罩,包括睡觉的时候。
第二,
勤泡澡,有条件蒸桑拿更好。我就发现,泡澡洗澡的时候那个热气水气上来以后,鼻子特舒服。如果在家里,也可以经常用比较湿的毛巾捂着鼻子。这样做也是保持鼻腔的湿润,让鼻黏膜处在一个被保护的状态。
第三,
一早一晚还有气压低的时候,千万别开门窗。
因为我们易过敏的蒿草豚草及其花粉碎片,只有在有风的时候才会被吹散吹走,否则的话,就是飘浮在空中的,极易钻到我们的鼻孔里、附着在我们的眼睑上。
还有有的时候下午两三点钟也不行,所以这得看自己当时的实时感觉 ,觉得不对劲儿了,赶紧关门窗。我老公就说我是神经病,关也是我,开也是我。
第四,
我觉得这个期间饮食上也要注意。
本来我今年轻多了,结果前两天嘴馋,又是炖羊肉,又是麻辣烫,又是辣子鸡的,连着造了两三天,这下鼻炎厉害了。
辛辣的刺激的,海鲜及牛羊肉尽量要少吃,因为这些就是容易引起过敏和上火的,一上火当然就更厉害。
第五,
解决过敏性鼻炎最根本的方法就是切断过敏原。
有条件的话,可以离开这个地方,去南方啊什么的。我的几个已经退休的同事,每年8月份就走了,去南方租上个房子,住上两个月,即使住上一个月回来以后,他们的症状也轻多了,看来还是非常有效的。
那没有条件离开这个地方的,在这两三个月里就只能熬了,同时不能放弃努力,要尝试探索一些适合自己的有效的方法。
最后一个我就是觉得还是要保持一定的运动。千万别觉得鼻炎这么厉害,我就躺在家里不动了。
因为我发现我打乒乓球的时候他就不流鼻子了。坐那歇一会儿他就流,一上场打开就不流了。
以上就是我的应对方法,不知道对您是否有帮助。
同时也真诚地希望路过的友友们在评论区分享你们的好办法,我们三个臭皮匠合成一个诸葛亮,让咱们各位鼻炎友友早日痊愈。
[加油][加油][强][强][比心][比心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的过敏性鼻炎已经有十多年了,咽炎也有这么多年了,十几年前就因为吃了一个哈密瓜,当晚就鼻子干痒睡不着觉,不停地捏鼻子揉鼻子,后来导致眼睛也奇痒无比,又忍不住揉眼睛[抠鼻][抠鼻]。
这种过敏性鼻炎到了七月底八月初,甚至八月底都会犯,不管还不行,直接影响晚上睡眠,吃那个西替利嗪,扑尔敏都可以减轻症状,喷鼻剂配合上也不错。我前段时间吃了一星期扑尔敏,鼻子舒服了还增加了睡眠,过了几天由于窗户对着吹晚上鼻子又不舒服了,有时不通气,白天有时还打喷嚏,唉,刚吃了一星期的药,这又得买另一种药吃了,这鼻子也真折腾人呢[酷拽]
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