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抑郁症怎么和朋友家人解释？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 抑郁多年，偶尔和朋友家人说起，他们表示抑郁症不存在，变的越来越孤僻怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请：

如果你在朋友面前说，或者说在亲人面前说，真的很难相信。即便是人家相信你了，可能也会躲得你远远的。

说又是什么，不说又是什么？又能解决什么？我们换一种方法。可以先去当地的省三甲专科精神医院做一个心理评估。这样检查下来再给我们最信任的人说，这样会更好。毕竟是我们在省一级的医院检查下来的报告。

如果检查下来轻度，不需要药物治疗，心理咨询或找闺蜜都是首选。

中度就是药物治疗加心理咨询，家人的陪伴，亲朋好友的支持，都是不可取的。

重度就要住院医院治疗。

如果你想了解更多，请关注我今日头条郁友之家，或抖音“心知明镜”，感谢您的支持与信任，谢谢！

2021.08.

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回答于 2019-09-11 08:43:50

我从来没想过跟家人说有抑郁症，他们不会理解，也不明白。朋友就算了，只闺蜜知道抑郁的事。再者，抑郁的源头跟家里、以前的同学有很大关系。

好转可能跟自己养的猫有关。毕竟猫有十几二十年可以活，自己活不长就没法给它养老送终，就这么简单的想法，改变了自己的所有计划。因为这只猫在它六岁时生了一窝小崽子，所以自己还得为它孩子养老送终。

说起抑郁，应该有十几二十年了，那时候自己也不知道就是抑郁，只觉得很想逃离家里，不想面对，甚至特别讨厌自己的同学朋友说起家人。印象中，面对朋友同学，都是很乐观的一面，包括自己的初中、高中留言本上，大家对自己的印象就是“快乐”、“无忧无虑”、“像个孩子内心忧心事”，每次看到这些留言，都会觉得很好笑，感觉自己装的真好…

上大学后，同学更是认为自己是个很幸福的人，却不知道家人基本没打过电话给自己，有时候真的想不起，什么时候家人有联系过自己。读书时期感觉自己有很多朋友，实际只有自己知道，别人很难走进自己的内心。

说起家人，除了争吵就是争吵，永远吵不完的架，报不完的怨…其他在无太多。

对于高中初中同学朋友，基本没联系，也不想联系，他们带给我的更多是不好的回忆。有些明明是看着对自己好的，实际是笑话自己，明着暗着讽刺自己，这些都跟自己家人有关，但却没办法忍受他们说自己的亲人。当然，也有同学是真心待我，只是我辜负了。

知道自己抑郁是在毕业后三四年。那时候发现自己有点问题，已经严重到每天靠酒精才能睡着，甚至有点精神分裂，一查才知道是抑郁。虽然知道自己抑郁了，但没想要治疗，感觉自己活不长，没必要治疗。

偶然的机会，遇到家里年纪最大的猫，看见它就像看见自己，如同水中的孤舟。

不健康的六玥

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得有病治疗了行了，没必要跟别人说，包括朋友。如果是能帮忙，或者自己家人可以说出自己的症状，实事求是的告诉她们，亲人们共同面对

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

答：我不确定你有没有确诊，如果确诊拿着诊断报告可以跟你的家人沟通交流，如果不行就请主治医师帮忙，跟家人沟通，让他们重视起来，从我自己的经验来看，我重度抑郁那会儿，家人们也是一样不理解，对于抑郁症的认知不足，这是正常现象，因为，他们没有得过抑郁症，他们也不是专业人士，所以，对抑郁障碍的认知是不足的，这是大多数人的认知，绝大多数人对于抑郁症的认知都是不足的，甚至不知道“抑郁症”三个字为何物，这个莫要强求他们，要让他们认知到也是需要一个过程。回到你自己身上来，你解释是为了什么？如果你解释了他们还是不理解你怎么办？你会不会积极配合治疗？比如：药物与心理治疗等，你有没有做好解释的准备？有在担心什么？我想解释之前你自己也需要做好充足的准备，比如：在网上找一个权威专家的抑郁症科普视频发给他们看一看，发一些抑郁症的科普文章给家人们看一看等等。

我是一名重度抑郁康复者，同时也是一名做公益的心理医生，专注抑郁与双相障碍，帮助过很多朋友们，希望我的回答能够帮助到你