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慢跑和锻练对乳腺疾病有恢复吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

慢跑和锻练对乳腺疾病有恢复吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢跑对健康肯定是有好处的，但是对乳腺就不知道了！但是有一种方法，亲测有效果！我原来每次例假来之前十来天，乳房就会疼，有时候疼的都不能碰，体检的时候说有乳腺增生！偶尔的一次机会，我每天晚上睡觉前就躺床上，拍打腋窝，一边100下，然后换另外一边，每天晚上每边拍300到500下，第二个月例假前就每疼！然后我就坚持，差不多有三个月，现在乳腺一点问题没有了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是有好处吧。只要适当锻炼身体肯定会提高自己的免疫力，免疫力提高了自身机体就会提高，从而战胜各种疾病吧。