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四十岁女人脸上总反复起痘怎么办？
女人,也是,年纪四十岁女人脸上总反复起痘怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
四十岁女人脸上总反复起痘怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
四十岁的女人本身在这个年纪的雌激素水平下降，内分泌容易失调，再加上这个年纪的女人基本心都铺在了家庭上，每天感觉鸡飞狗跳的，心情肯定也是受影响的！特别是生理期前后，痘痘总是反复出来，建议平时的生活要做到有规律，饮食方面尽量清淡，不要食辛辣，生冷等刺激性的食物！多运动，多喝水助排除毒素！睡眠时间也要有规律，十一点前是女性睡眠的黄金期，也俗称美容觉，所以反复长痘跟平时生活习惯密不可分
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