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我在产后减肥，每天早上中午只吃煮玉米，晚上不吃，身体会怎样？

只吃,玉米,的话我在产后减肥，每天早上中午只吃煮玉米，晚上不吃，身体会怎样？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我在产后减肥，每天早上中午只吃煮玉米，晚上不吃，身体会怎样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑子好的人不会提这个问题的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个喂奶的宝妈，你如果只吃玉米，晚上不进食的话，你要考虑的不是你自己的身体会怎么样？你要考虑的是你宝宝的身体会怎么样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近我在减肥，早上吃的丰富些，我早上白煮蛋，鸡排或牛排或者水煮虾，蔬菜，玉米，南瓜，酸奶牛奶或麦片，再加水果，这些搭着每天吃不一样的，中午炒菜，鸡肉，牛肉，虾，鱼，除了猪肉其他肉都可以吃，再加蔬菜和水果，晚上吃蔬菜和水果。主食以鸡蛋为主，最近没吃米面，一周瘦了四斤，慢是慢了点儿，循循渐进吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

一辈子只这样吃可以，否则，再吃复肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

会瘦啊会怎样

回答于 2019-09-11 08:43:50

你老公，很快就偷着乐了

回答于 2019-09-11 08:43:50

大把大把掉头发，

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期结束后再建议减肥，当然如果喂奶粉的话，的确需要开始进行减肥计划了。我没有刻意减肥，身高168cm体重在55kg左右。现在是54kg，冬天55kg。每天早餐正常，中饭，晚餐大多数只吃菜，不吃主食，而且每餐从不吃太饱7分饱就好了，不过零食也有在吃，喜欢辣，不喜甜，偶尔尝尝，水果有吃，年纪40。所以说，管住嘴才是最重要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脱发

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当的粗粮可以促进肠胃蠕动，粗粮也含有大量的膳食纤维，可以帮助排出体内多余的油脂，但是早中只吃玉米，食物太过于单一，时间长了会营养不良，身体会出现问题，碳水化合物摄入太少，会一天没有力气！建议，每天糖类，脂肪，蛋白质，无机盐，维生素，膳食纤维合理实用！