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两个人对练正手攻球需要注意什么？

思维,正手,基本功两个人对练正手攻球需要注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： #乒乓球

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

俩个人对练正手攻球，机械性的同向思维，基本上都是以动作规范，往返次数多少攻球来确定正手攻球的基本功，而比赛实践中不是规律的同向思维来球，因此，这平时训练中就应该用逆向思维来训练不规律的来球基本功扎实，这比较结合比赛中的实战，如果教练员训练学生都是以逆向思维的方法训练乒乓球基本功扎实，比赛中就能够运用自如，所以，逆向思维的基本功比同向思维的基本功更能结合实战，出成绩的时间也提前，往往我们目前教练都是同向思维方法训练学生，如果目前训练学生的教练提前改进方法，对比一下一组学生同向思维，一组学生逆向思维，一年后差距太大， 一定是逆向思维的学生出成绩早，其实今天的国际比赛中，冠军之争就是看谁变化快，变化就是逆向思维，如果我们平时的训练就是每球变化的基本功扎实，才能赢得酣畅淋漓比赛。

落点的逆向思维：

对方正手攻球过来，直接回对方反手：

对方反手接过来的球，直接回对方正手；

对方正手攻球过来，直接回对方中线；

对方反手接过来的球，直接回对方中线；

这是落点的逆向思维。

旋转的逆向思维：

正反手回球每一扳，保持五个不同方法组合运用，每个动作不重复，（攻球、前冲拉球、侧冲拉球、逆冲拉球、拧拉球），可能爱好乒乓球的朋友们，觉得我有点意向天开理想化，其实我每天坚持逆向思维训练乒乓球，而且都是左右手，横板、直板都练，训练效果不错。

回答于 2019-09-11 08:43:50

动作规范流畅，落点一定要准，打准了落点在加速度和力量。需要耐心。