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跑步十公里为什么前面几公里会感觉好累？

感觉到,分解,步伐跑步十公里为什么前面几公里会感觉好累？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一个星期大概有三天跑步十公里，但每次跑步的时候前面三到四公里感觉步伐沉重，吸呼有点急促，感觉到人特别累，好多时候都想放弃。但是，当咬牙跑过五公里之后，后面的几公里反而觉得步伐轻盈，呼吸平稳呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单解释，因为本来就是累所以感觉累，这没错啊！
复杂点的解释，因为前面运动导致身体逐渐适应，该分解的分解该分泌的分泌，就跟磕药了一样，所以感觉到的只有兴奋了就