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减肥的时候可不可以不吃饭，只光喝啤酒、吃菜呢？

啤酒,少吃,不可以减肥的时候可不可以不吃饭，只光喝啤酒、吃菜呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥的时候可不可以不吃饭，只光喝啤酒、吃菜呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没问题，因为喝了啤酒就不饿了

回答于 2019-09-11 08:43:50

完全可以，减少主食减肥挺健康的，但是喝啤酒也不要超过500ml。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1 吃饭在南方指吃米饭，北方指所有饭菜。

2 啤酒含有酒精，酒精属于致癌物，不利于身体健康，更不利于减肥。

3 光喝啤酒、吃菜，营养结构单一，不可能坚持一辈子，容易反弹。

4 科学减肥是管住嘴、迈开腿，少吃垃圾食品，让摄入量少于消耗量，晚餐少吃。

个人建议意见，有问题甚至错误，请指正，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥多吃肉就行了，别吃肥肉，吃瘦肉优质蛋白质，水果蔬菜戒糖，米面馒头包子少吃，自然就瘦，反正我是这样的，我不吃糖不吃肥肉躺着都瘦，就是嘴馋

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，只要你喜欢！减肥本就是个性化选择，健康是前提，另外，高兴就好！如果确实医嘱减肥，还是听医生的话吧，管住自己~~~

回答于 2019-09-11 08:43:50

啤酒就是液体面包。吃菜是靠谱的，特别是吃肉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以

不吃主食，馒头，米饭

多吃蔬菜，少吃羊肉，牛肉、不吃猪肉

饿了就吃水果酸奶坚果

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看那些喜欢喝啤酒人的的肚子，你就会忘记这个愚蠢的想法了[抠鼻]

回答于 2019-09-11 08:43:50

都可以，减肥期间可以做任何事，所有事都是看效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可以。

减肥的人不建议饮酒 ，更不建议喝啤酒，酒是粮食水果等酿造的产物，能量一点不低， 还排空的非常快， 很多人一顿一箱也就是多去几趟厕所的事，但去厕所只能把水排掉，喝进肚的能量可一样没跑。

更要命的是，喝啤酒，不仅是喝的多，吃的一样不少只会更多，这怎么可能减肥呢。