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三伏天来临：对于刚生完宝宝的女性，如何清爽度过不遭罪呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

三伏天来临：对于刚生完宝宝的女性，如何清爽度过不遭罪呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

若是赶在夏天生娃，在这种三伏天里坐月子，也只能是同情了。要在这酷热的夏天坐月子的新妈妈要遭罪了。究竟如何才能清爽度过不遭罪呢？作为过来人分享一下我的经历！

先说一下我的生产经历，差不多36周以后有时候肚子会出现痛感，类似例假之前的感觉，加上又回到农村，半夜突然见红，肚子开始疼痛，急忙回城去医院，第一次做内检，结果宫颈管正常，一指没看，大夫说根本不能生，也不建议住院，说我太紧张会加剧痛感，实际没有那么痛，让回家自己注意胎动，后半夜回到家疼的睡不着，第二天早上又去医院，又一次内检，还是没开，让我自己选择入院还是回家，因为只有37周多，还是选择回家等待，晚上依然痛的睡不着，宫缩频繁，但是自己尽量放松心情，后半夜3点左右突然感觉嘣的一声，以为羊水破了，赶紧躺下，因为流了很多，床上直接湿了，又一次入院，第三次内检，宫颈管消了，开了不到一指，医生说胎泡还在，不是羊水破了，可能是宫颈管消了流出的脏水，当时也没想太多，办理住院，做胎心监护（因为孕晚期一直绕颈两周，自己也是非常担心），痛感加剧，但是觉得之前很痛才开了不到一指，所以坚持做了20分钟的胎心监护，之后有点躺不住了。

让大夫撤了监护，问我有想上厕所的感觉吗，我说有点，第四次内检，结果已经差不多全开了（当时特别佩服自己的忍耐力）直接进助产室，喝了两瓶红牛（之前两天因为肚子疼没怎么吃饭）差不多四十分钟就生了，之前破的应该就是羊水，因为后来助产师根本没有发现破水，侧切了一个小口，孩子只哭了几声，特别温柔眼睛睁的很大，还拉了臭臭，给助产师都逗乐了，后来胎盘流出，清理缝合，已经没有力气了，缝合时候一动不动，助产师一直夸我忍耐力惊人，缝针像没有感觉一样，实际也是痛的，只是宝宝健康出生送了一口气，根本没在意那点痛，宝宝清理干净抱过来让我亲了一下，瞬间觉得幸福感满满，好想哭，（助产师不让哭，说影响恢复）从怀孕开始一直担心（因为我自己心思特别细腻敏感），早期没听到胎心，后来检查发现自己还有小结节，四个月左右胎盘位置低，部分处在宫颈口，唐氏筛查没过又做了无创DNA，五个月有绕颈一周，糖耐检查结果孕期糖尿病，控制饮食，孕晚期直到出生依然绕颈两周（绕颈两周选择顺产是医生建议，因为只有脐带够长才能绕，生的时候只要各项指标正常就OK，当时也做好了顺转剖的准备，妈妈也是建议先顺，因为恢复的快）我的玻璃心啊，哭了N多次，看到宝宝那一刻一切都值了…

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！




之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。

第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！




现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

夏天坐月子如何不遭罪？赶快学学这些门道

　　中国式坐月子不能洗头、不能洗澡、不能吹空调、不能吹风扇、不能开窗户等，看起来很平常的事在坐月子这段期间都不能够做。

　　在酷热的夏天，面对种种的“不能”，简直比坐牢还辛苦。

　　坐月子洗头有寒邪入体、以后会落下关节痛等毛病。坐月子洗澡，则是担心伤口碰水容易发炎感染。同时，若在洗澡时不慎着凉，落下月子病可不是闹着玩的。

　　如果坐月子是在寒冷干燥的冬天，一个月不洗澡姑且能熬过去，但在炎热多汗的夏天坐月子，一天没洗澡、洗头，全身就臭烘烘。别说老公，连自己都嫌弃自己了。