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疫情封闭期间如何有效陪伴孩子、管理自己的情绪？

孩子,家长,自己的疫情封闭期间如何有效陪伴孩子、管理自己的情绪？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

疫情封闭期间如何有效陪伴孩子、管理自己的情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情严重，为了响应政府号召，我一星期只去菜场买菜一次，其余时间，都在家陪伴孩子。

每天早晨，我都变着法地做各种各样的早点，以前上班，早上都没时间做早饭，都是在路边摊随便买点应付一下。现在疫情严重，隔离在家，有时间了，头天晚上就在网上搜索做什么早餐，第二天，趁家里人没起来，就悄悄地到厨房看着手机视频学做早餐。







吃完早餐，就和孩子一起学习画画，我们每天画的内容不固定，有时画国画，有时是用马克笔画，每天画完，我们就相互欣赏，或者相互取笑对方。大家在嬉笑中一天天进步着！







吃过午饭，我们午睡两小时，然后孩子做自己的作业，我看小说，期间孩子有不会的地方，我就和他一起讨论。

做完作业，我们比赛跳绳或者颠乒乓球，看谁跳的多，输的人罚做仰卧起坐，不过经常被罚的是我。

然后我做完饭，孩子看半小时动画片。




回答于 2019-09-11 08:43:50

封闭期间，孩子和家长在一起的时间增长，空间有限，很多家长都担心和孩子有更多的冲突。不同年龄的孩子，陪伴的方式也不同，这里只能笼统的说一些，年龄小的孩子可能会好相处一些，尤其十一二岁以上，青春期的孩子，可能更容易发生冲突吧。

首先家长要给孩子自由的时间，比如看电视的时间，或者上网的时间，这个时候孩子做孩子的事，家长做家长的事，做这些事情的时长最好家长和孩子商量确定，一起遵守。

另外，家长你要去发现孩子的优点，去鼓励，去表演，去帮助孩子发扬光大，如果家长只往缺点上盯，就会越看越生气了，你总指出孩子的缺点，孩子肯定不会愿意听你说话了，换位思考，如果家长你每天都听到别人说你这不好，那不行，你会一点都不生气，反而还冲人家微笑吗？

第三，家长要有耐心，无论是多大的孩子，他和你说话，你要认真去听，有问题一起分析解决，引导他自己去思考，孩子遇到什么问题，家长尽可能的去理解孩子，关心他的感受，即便他做出的行为是让你生气的，你也要记住耐心倾听，看看他做出这个行为的原因是什么，然后共情他的感受，再正确引导。

第四，家长尽可能的放下自己的角色身份，以平等的个体-人来和孩子相处，不要总是说，我是你爸，你就得听我的，我是你妈，你就得对我怎么样，不能怎么样，这样你就会更平和一些。不要总对孩子说，你不能这样说话，你不能那样做事，家长要有更多的包容，让孩子在不伤害自己和他人的情况下说话做事，孩子暴露出的不合适言行，家长及时给予正确引导，这样孩子才可以学到更多。

孩子成长的过程也是学习的过程，在这个过程中，很多事情都是他不会或者做不好的，都需要去学习，首先就是和自己的父母学习，孩子做的不好，父母先想想，自己认真交了吗？自己做出榜样了吗？孩子有时候做不好，可能是她不知道怎么学，自己找不到好的方法，有时候是他需要家长帮助，不知道怎么开口，或者家长经常批评自己，不想和家长说。如果家长能够认清这些，能够真正的去理解孩子，关心孩子内心的感受，才会相信家长所说的，愿意做家长让他去做的，有事愿意和家长商量。