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心理类提问，每天早上起来极度恐惧，是什么情况？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心理类提问，每天早上起来极度恐惧，是什么情况？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天早上有极度恐惧:有以下几种情况。

一:工作压力大。

我们可以保持好睡眠，提高自己最好的清醒 状态 ，只有这样，我们才能保证不疲劳 ，有足够的体力把每天工作轻松完成，记住一点，上班前深呼吸几次，再 按部就班 的去做。一定有效，我就这样活下来的。

二:精神压力大，人人有本难念的经。

面对以上情况，要明白一个道理，靠山山会倒，唯有靠自己一步一步走下去。交个把条件好的朋友，这样对你生活紧急 下有所帮助和方便。再就是每天每人不幸和有幸都不知谁先来，面对它，我们平民可以保持平常心态，因为世上没有什么是注定的，只有巧合，所以我们要利用自己所有智慧来尽量错开对自己不利的巧合，其中就需要自己平时做事，行走，出车，高空作业，下井施工，等等一些危险作业，都需要我们胆大心细，按规章制度进行，只有这样才有可能避免很多对自己不利的巧合，任何事故9成以上是一个巴掌拍不响 的，只有这样才有可能最大限度的消除自己的极度恐惧心理。