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如果你半夜醒来，想要做的第一件事是什么？
半夜,手机,的人如果你半夜醒来，想要做的第一件事是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不要再把时间和宝贵的精力浪费在无谓的应酬上，因为哪怕敬再多的烟酒、陪再多的笑脸，都比不上漂亮地完成一个成功的项目，所能带来的口碑和资源拓展量！
二、戒掉不良的嗜好！之前总借口工作累状态差，把烟酒当消愁解乏的万能药，实质上那东西一点用没有，只是单纯的麻醉和自我安慰剂，喝多了还耽误正事、喝久了必伤身心！烟酒本身没有过错，必要的人情场面上还少不了，但滥用就是人的不是了，与其天天借酒浇愁，倒不如破釜沉舟一鼓作气先戒了它！专心致意打一场足以翻身的漂亮仗！那时再高举庆功酒！
三、努力养成良好的生活习惯，前边也说了，这个年纪可不再混不吝的时候了，相信自己也能感觉到身体机能的变化，身体各方面抗压能力和输出值早大不如前了吧，以前无论精力都是饶有富裕，现在遇到稍微有点儿挑战的情况，都得掂量掂量了，所以该休息时就好好休息，尽量避免恋战熬夜，早点睡早点起，几天自己就能感觉到不一样，自己就想坚持下去了。
四、学会拒绝，之前很多客户总挑休息日或晚上，或来电沟通，或要求尽快甚至立刻马上报出方案，久而久之我发现，这种付出休息时间尽心尽力赶出的方案，一般都会凉，我也分析了一下原因，不是方案本身出问题了，而是这种“急单”有问题：要么是临门一脚要定了，不死心再多找一个对比；要么是已经定了，但原供应商觉得无利可图临时放鸽子了，客户这边什么流程都走完了没法交差，要找人当备胎顶缸，同行核算没有利润、且宁可毁约都不做的单，我肯定也做不了；甚至有更离谱的已经完成交易的项目，介绍人为了意气或者想挖墙角儿、呛行事，非要你立刻马上做个方案出来对比已成交的供应商；诸如此类“非正常”状态的意向，委婉相拒为妙，大可不必去争取，即使拿到了也手尾繁杂，得不偿失。
五、调整心态，多陪陪家人，钱是挣不完的，家庭才是我们努力向前的初心，想通这点就不要再本末倒置，大后方稳固合美，前线才能放手去拼，所谓家和万事兴，古人诚不欺我也。
人生到了我们这个阶段，遇事每每都战战兢兢，外不敢得罪客户、内怕家人委屈，有烦恼又不能像年轻时那样找人倾诉，好似所有的一切都重重地压在自己一人身上，其实这种想法是不正确、最起码是不准确的，世界很大，像我们这样处在不良循环里的大有人在，能自己找到突破口摆脱局限，就能获得更好的发展，不信可以客观地观察一下生活中认识的人和行业里年纪相仿的参考对象，虽说起点不同具体情况不同，但大家都在这个年纪经历着相似的考验，每个人的成绩有上有下是正常的，而能认清现状改变现状、摆脱困局的人，才能走的更稳、更高、更远！
以上，是我自己对这个问题的理解和分析分享，能力有限，表达也不够成熟，欢迎批评指正，祝好。
图片来自网络，如有争议请联系删除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四十多岁以后，半夜醒来的次数增加很多了。有时候是做梦了，梦见七难八难的千奇百怪的情景都会醒来。习惯了半夜醒来，上个洗手间，躺回去就是了。
时间太早2点以前就继续睡，3.4点就眯一会试试能不能睡着，起来看会书，一般是按眼睛的舒适度来区别怎么办。
晚上睡眠时间短，是因为白天坐太久，运动量不够。晚上不能一觉睡到天亮的时候，白天犯困的时候就会多。
醒来6-8个小时以后就会犯困，眼睛疲劳，最好再睡一会。
半夜醒来不是大问题，不要开大灯，光线会影响再次入睡。也不要拿手机，一开始碰手机，脑子反应更快，清醒得和白天一样，总想看看股市外盘价格，看看新闻，没完没了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是尿憋醒的就先上厕所，否则就先拿手机看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜起来上个厕所，回来睡不着了就看看手机，如果时间还早就开一个相声，订半个小时的时间，听着听着就睡着了。不敢听歌，怕有的歌词听的入了心……
回答于 2019-09-11 08:43:50
上厕所
回答于 2019-09-11 08:43:50
看我闺女盖被子了没，帮我闺女盖被子，然后睡觉
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