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女人怎么养肝越来越年轻？

心态,早起,早睡女人怎么养肝越来越年轻？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女人怎么养肝越来越年轻？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持良好的心态，多运动，充足的睡眠！睡觉也是有讲究的！夜里十一点之前一定要睡！对啦，有空多泡泡脚也很好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

日常生活中面部保持微笑，以出世的心态活在红尘，时刻提醒自己是在历练人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心平气和的生活，管理好自己的情绪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉是最好的养肝药，早睡早起身体好，

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，不要熬夜，不吃油炸食品，还有心态要好，不能郁闷，焦虑

回答于 2019-09-11 08:43:50

少熬夜，早睡早起，保持心态平和，心情愉悦！