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当情绪消极到失去生活动力的时候怎么办？

人说,消极,都是当情绪消极到失去生活动力的时候怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当情绪消极到失去生活动力的时候怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是很很困难的时候。有人说看书，把自己关到房间里看书，拼命看，什么都不想。看书多了，人就会释然了。有人说运动，拼命燃烧脂肪，既减肥又摆脱低落，一举两得。不管采取什么方式，其实都是一种方法，忘记那个带来低潮消极的缘由。解决问题的终极方式是取消问题。