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身边有人开始得抑郁症了,不知道该怎么跟他交流?
抑郁症,的人,你可以身边有人开始得抑郁症了,不知道该怎么跟他交流?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
身边有人开始得抑郁症了,不知道该怎么跟他交流?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:得抑郁症的人 本身就内心脆弱 ,平常多多鼓励吧 ,告诉对方没事 ,就是有点亚健康 ,对方心里会好受很多。我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲身经历的人告诉你如何交流。
首先你要知道什么点是不能涉及的,抑郁症患者内心其实都很柔软,大多善良,正是因为善良才会把所有责任都揽在自己身上。
能做的事情很多但好像能做的事情又很少,但你可以做到陪伴,倾听,鼓励,认同这样就好了。
你可以时不时联系他,约他出去玩,如果他不愿意不要勉强,但不要因为他都不去就懒得问了,让他感觉到他也是有朋友的有人真心对待他。
当他跟你吐露心事的时候认真倾听,不要忙着否认他,即使有那么点负能量,也耐心听完,说之前思考一下,语气最好稍微温柔一点。
经常鼓励他,跟他分享一下生活,分享一下美食,哪怕他没有那么大的兴趣,相信我他愿意听的也愿意吃的。
严重的时候可能会发狂,你可以适当让一下他,但请你不要把他当异类,他只是生病了,不是神经病,最重要一点千万不要说你去死吧,因为抑郁症患者真的会去这么做的。
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