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戒烟之后你是怎么面对戒断反应的？

丹田,我是,反应戒烟之后你是怎么面对戒断反应的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 戒烟的尼古丁戒断反应很难受。有生理上的也有心理上的，面对着这种双层的挑战，大家是怎么做的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只觉得戒烟太难了，去年戒了一次大概有一个月，体重涨了十斤[呲牙]，后来没顶住朋友们的诱惑又抽上了[我想静静]，今年从一位老中医那学了一个方法，就是方面想抽烟的时候就深吸一口气努力的下咽到丹田（什么是丹田咱也不懂）但是效果相当不错，已经三个多月没吸烟了，有想戒烟的朋友可以试试这个方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是买某宝的戒烟灵的烟抽了几个月 然后就是顺其自然的戒了 没啥反应

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒不了