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孩子现在400度了，吃什么可以让视力得到控制？
近视,眼睛,勒克斯孩子现在400度了，吃什么可以让视力得到控制？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子现在400度了，吃什么可以让视力得到控制？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一定要去户外，最近越来越多新的研究证明，近距离用眼和视疲劳并非是近视的主要原因，顶多是个帮凶……
真正让人得近视的缘故是缺乏足够的阳光照射，在低强度人造光亮下，无法刺激眼睛发育…导致眼轴过长，人变得近视……（也有说阳光下能产生多巴胺，阻止眼轴过长）
我在知乎上看到的一篇文章上介绍了一个实验数据，是2015年10月在国际眼科权威的基础研究杂志《IOVS》上发布的一项新研究……对101名10-15岁的儿童（41名近视眼和60名非近视眼）进行长达18个月的观察研究，通过手腕上的光传感器来收集每个孩子在这18个月里的平均日曝光量……然后计算这18个月里眼轴长度增长情况……
结果如下，
看到了吗？这十八个月的实验中，无论是近视眼还是非近视眼儿童，经常在暴露在日光均值的孩子，眼轴增长长度最短，所以最不容易近视……
甚至非近视儿童的经常暴露在阳光环境下，眼轴甚至还有缩短倾向……
而众所周知，真性近视就是眼轴过长导致的……
室内就算开强光，也远不如阳光下的树荫中，对眼睛刺激大……以下内容引用知乎……
室外的自然光强度正常来说在11080-18176勒克斯之间，即便你在树荫下，其强度也有5556-7876勒克斯，戴个帽子也有4112-8156勒克斯，戴太阳镜光线强度水平在1792-6800勒克斯之间，可是室内的人造光环境光线强度只有112-156勒克斯而已，我们在室内长时间工作，眼睛根本没机会到户外接收高强度的自然光照，导致我们的眼轴长快了
我曾经看过一个报道，说一个老年保安上班时照顾自己6岁以下的孙女，由于工作地点常年不见阳光，结果他孙女已经形成高度近视不可逆……
另外，我看过一个科普视频，实验也是对大量孩子进行追踪，当中的一个科学家说只要孩子在户外，哪怕经常看书，玩手机，也不会近视，这个视频让我很惊讶，所以我后来就专门了解最新的近视报告……
现在越来越多实验似乎在证实，近视的真凶是缺乏阳光……而非传统认为的视疲劳和视近调节失衡……
现在的人生活玩乐完全是在人造光源下，这非常危险，希望各位家长警惕……一定要经常让孩子去参与户外活动……哪怕在户外的阴凉下活动，这样可以避免让阳光伤害皮肤，但却对眼睛很有好处……
近视眼的成人，也要经常去户外运动，对眼睛保护也大有好处……
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼睛近视了，吃什么可以控制这个真不知道。但是可以通过别的方法控制。
一、远离电子产品。
大宝班上有个小朋友，据他奶奶说，刚一岁多的时候，经常看着电视喂饭，不看电视就不吃饭的那种。平时在家也是经常看电视。
后来，有一天看到这个小朋友眼睛老是眨啊眨的，不时还流眼泪。此时才知道，眼睛出问题了。于是就到医院去看，医生给开了眼药水，还说一定要远离电子产品了。
回家后，小朋友的妈妈就把一切电子产品都收起来了，电视也不开了，手机也不让碰了。过了一段时间，再去测视力的时候，这个小朋友的恢复正常了。
现在，电子产品随处可见。如果不控制孩子使用的时间，孩子沉溺其中，往往就会造成视力下降。这也许是现在经常看到那么小的孩子就戴着眼镜的原因。
二、多让孩子参加户外活动。
在户外活动，眼睛可以得到彻底的放松，看看绿树红花，抬头多看看远处，都对眼睛有好处。
参加户外活动，不仅对眼睛好，还能增强孩子的体质。
三、让孩子有充足的睡眠。
现在小孩的学业都比较重，除了学校的作业，家长还会有其他作业安排。但是，还是要保证孩子有充足的睡眠。否则，也会让视力继续下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么我不知道，但是我知道，让孩子每天转眼珠，顺时针36下，逆时针36下，一天3次，可以让孩子的度数增长的没那么快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制视力最好的方法一是户外运动，二是必须控制电子产品使用时间，每次不超过半小时。吃什么不重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我们的生活中，会发现，越来越多的孩子们，渐渐的带上了眼镜，甚至很多上幼儿园的小孩子都在戴，探究其原因，不外乎，眼睛近视了或者斜视之类的，为什么会出现这么小就眼部近视的问题呢！电子产品咯，因为孩子小，他们的自制力低，你一旦不去管理他，他就是一直看一直玩，不会自己去停止，所以就导致过度用眼的情况出现了。
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