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怎么抑制子宫肌瘤的生长？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当然了，子宫肌瘤虽然发病率高，但是绝大多数都不会恶化 ，所以不用过于紧张，当然了，很多女性检查出子宫肌瘤都想知道用什么办法能让子宫肌瘤不再生长，事实上，还没有某种单一的食物可以起到这样的作用，虽然有药物可以控制，但是不建议长期服用。那该怎么办呢？

其实导致激素紊乱、异常的因素很多，比如月经初潮过早，生活工作压力大，熬夜、久坐、饮食不规律、身体肥胖等等，所以，平时只要注意健康均衡的饮食，适当运动，保持适宜体重（肥胖的需要减重），控制情绪，舒缓压力，保持好的心态，就能在一定程度上延缓子宫肌瘤的生长。另外，绝经期发现子宫肌瘤，记的3-6个月复查一次。

最后，强调一下，不要随便乱服用一些含有激素类的补品，少吃红肉和加工红肉，多吃新鲜的蔬菜水果，适量饮用乳类。很多人担心能不能食用豆类食品，事实上这个是个误区，大豆类食物中的植物雌激素大豆异黄酮在体内具有双向调节激素的作用，它是不会刺激子宫肌瘤生长的，不用担心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要讲卫生不要乱搞男女关系

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