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夫妻有矛盾，对自己说什么话能快速平息怒气，防止更大的冲突？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夫妻有矛盾，对自己说什么话能快速平息怒气，防止更大的冲突？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夫妻有矛盾，对自己说什么话能快速平息怒火，防止更大的冲突？

解决这个问题，首先“忍”是灵丹妙药。夫妻双方在动怒时，如有一方强忍着慢慢息火，对方也会冷静下来，偃旗息鼓，既快速平息怒气、防止了更大的冲突发生，又为和解铺平了道路。

其次“沉默”是调节器。人在气头上话越多事情越多，因为情绪处于失控的状态，只有沉默不语，才能有效的降温。所以，好多夫妻在吵架时，惯用“沉默”调整心态，很管用哦。

再次“离开”是妙招。在前两项还不能发挥最佳作用时，主动躲起来也是很不错的一招。夫妻之间没有什么深仇大恨，干架的时候，若有一个主动撤退了，另一个气粗一会儿呼吸会慢慢趋于平稳，很快就会化干戈为玉帛，日子还要照常过。

以上三点在实际生活当中，好多夫妻都会各有各的做法。随着年龄的增长，在遇到矛盾和激烈冲突时，肯定沉稳大气，应付自如，夫妻关系渐入佳境，不会动大的肝火去伤感情，题主不妨试试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只需要来几组深呼吸，放松一下紧张的情绪，让自己保持理性，再看，就是些小小不然的、鸡毛蒜皮的事，没有什么大不了的事！

我们都是些吃着五谷杂粮的凡夫俗子，就是亲兄弟姐妹之间都有很大的差异，何况外人，每个家庭的教育方式不一样，成长环境不一样，生活方式不一样，关注点不一样，在意的方面也不一样。

每个人都愿意自私的让对方来包容自己的脾气，让对方来依着自己的性子，却忘记了对方也有自己的性格，情绪得不到有效的疏通，压抑久了也会有爆发，这不是包不包容的事，是缺少对爱人的尊重。

我们之所以爱生气，是在用自己的认知和角度看问题，我们的角度不一定是最好的、最正确的，为什么不能接受不同的方法和方式而生气呢？是没有换位思考。

生命是一个成长的过程，我们会遇到各种各样的意想不到的问题，自己仅有的认知又怎么能够处理好所有的问题？不改变自己又怎么能成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没血缘关系，就是个旁人，随意吧！千万别生气！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前老是觉得很焦虑，觉得压力大，老是觉得老公不知道上进，孩子们不知道学习，将来不敢想，觉得无望，天天脾气暴躁，爱生气，看谁都不顺眼，反正生活是满满的负能量，家庭氛围很不好，现在是只要是家里人都平平安安的，有吃有喝，只要都开心，我别的什么也不要求。

人在世上一辈子不容易，也不过短短几十年，何必和自己和自己爱的人过不去，开开心心的过好每一天就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的经验就是，多想想她的好。转瞬间气就消一半。其实夫妻之间的生活就是产生矛盾然后平息矛盾，再产生再平息。一辈子磕磕绊绊恩恩爱爱就走完了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

夫妻之间有分歧、闹矛盾是很正常的一件事，在夫妻共同生活的柴米油盐的细碎中，再好的两个人也会出现矛盾，发生争吵，有了矛盾并不可怕，关键是发生矛盾了如何去化解，如何对自己说什么话能快速平息怒气，防止更大的冲突，因为吵架时的双方都是不理智的，火头上的讲出的话经常是不加思考的，对双方的感情伤害是比较大的。如何避免矛盾升级，个人觉得首先需要的是克制自己的情绪，需要冷静，你需要问一下自己对方是不是你一辈子的依靠，你愿意与对方生活一辈子吗，如果上述答案是肯定的，那就问问自己为什么要如此较真，生这么大的气干啥呢。大多数夫妻吵架闹矛盾，都不是遇到什么大问题，原则性的问题，基本都是家长里短鸡毛蒜皮的小事，许多原因甚至不值一提。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。婚姻里，常常是没有道理可讲的，理一旦讲清楚了，爱也就没有了。日子还要继续过，人这一辈子，夫妻俩在一起的时间最长，夫妻之间没必要非得占个上风，既然不想分手、不想离婚，那就不要继续责备下去了，吵架争得的对错，远不及夫妻感情来得重要。夫妻之间少说道理，宽容与理解才是相处之道。夫妻之间倘若执意争对错，会让彼此感到心累，还会给婚姻与感情带来伤害。想想对方曾经的好，多一点理解与包容，为了婚姻的长久，要懂得谦让，不争高低、不争对错。当夫妻之间闹矛盾的时候，多想想这些，火气会快速消化，矛盾也会快速得以化解。彼此包容，才是婚姻幸福长久的秘诀。

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