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有什么办法，一月内减20斤。急？

那就,你应该,都得有什么办法，一月内减20斤。急？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么办法，一月内减20斤。急？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要急，把饮食降到800卡内。并且都得是健康饮食。

不用说你应该没啥运动能力，那就每天快走一小时。搞定。

减20斤左右没问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

开刀