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经常点外卖对身体好吗？

外卖,米线,都是经常点外卖对身体好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

经常点外卖对身体好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定不好，因为好多外卖不卫生，还有就是他们的餐盒都是塑料的，尤其经过食材高温后，餐盒特别容易释放塑化剂，这是一种对人体有害的物质，长时间肯定会在身体进行累积，加重肝的代谢和排毒功能。此外，商家为了增加销量增加口感，口味都是比较重，调料也比较多，多油，盐的含量也是超出标准量，这样会是血液中的甘油三酯增多，血液粘稠，增加心脑血管的发病率，盐会增加肾脏的负担，并且高盐对心脏不好。经常点外卖消费也会增加，进而也增加一批月光族。

不过快节奏的生活，使好多上班族不得不选择外边，这样方便自己，节约了来回去餐饮店的时间。只能说外卖是这个快节奏生活，和经济发展的一个产物。既增加了就业，也方便了大众。不过如果方便的话，我们还是要自己做饭，这样更健康。我平时也会点外卖，因为上夜班的话，吃饭的确不方便。总不能饿着肚子吧，所以偶尔会点外卖。不上班又不行，因为没人养[捂脸]。

最近我也看过一个报道，就是一个小伙儿，经常点外卖喝奶茶，最后住院啦抽血的结果就是这个小伙的血液的甘油三酯含量相当的高。

再者就是我们点外卖的时候，尽量吃一些，相对来说健康的食物，比如说米饭面条一类尽量少吃麻辣烫，米线等不太健康的食材，因为曾经看到一个报道，说吃一份米线，相当于吃了一个塑料袋，毕竟现在的饮食安全也比较严峻。有的米线制作商为了增加米线的口感，米线中，经常掺一些胶之类的东西，来增加米线的爽滑口感。经常吃，肯定会对身体没有好处。所以说尽量少吃外卖吧，能自己做，尽量自己做，这样吃的健康，吃的也营养。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为不好啊！