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“人，控制不了自己的情绪，往往过不好这一生”你怎么看？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

“人，控制不了自己的情绪，往往过不好这一生”你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“人，控住不了自己的情绪，往往过不好这一生”你怎么看？

答：人有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。就像一年又有四季，不同的情绪有不同的作用。

人的感知尤其细腻，就像三元色，能演绎出成千上万种颜色；人的四种基本情绪也演绎出数千种感觉。喜悦的能量是给我们的身心、生活、工作带来愉悦、健康、成长的能量。

情绪：是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。一般认为，情绪是个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐、爱、恶、忧、惧等。

人的情绪有两种含义：1.人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。2.指不愉快感。一个人的情绪与他的性格、和当时的心态有很大的关系。性格心态比较平和的人，不管遇到什么事，他的情绪往往也比较平和；另一方面则是相反……，所以人的性格、心态会始终影响着人的情绪。

人控制不了自己的情绪，就会使自己心烦乱，就会难以集中自己，更发挥不了自己；控住不了情绪，在人际交往方面就会出现情况，就难形成自己良好、有利的人脉圈子。

有时候仅仅一件小事，就能让情绪爆发，说出一些气话，或者做出一些冲动的事情。情绪不稳定，生活往往一团糟。不会控制情绪，是人生大忌。情绪处理不好，便容易失去控住，就会产生一些非理性的言行举止。生活中很多人，轻易的输给了情绪，没有稳定的情绪，心里话说不出来，真心话听不进去，你的负面情绪不断发酵，最终导致情绪崩溃。因为你的情绪爆发，毁掉的是家人的好心情。

坏的情绪会带来坏的结果。所以说学会控住自己的情绪，是十分重要的。控制好情绪，既是工作的需要，也是为人处事要具备的心理素养。无论情况多糟糕，都要学会把自己从负面情绪中拯救出来；只有消化了坏情绪，调整好心态，你将会在生活中更加轻松。学会控制情绪，别让情绪害了自己，做任何事前先调理好心情。人生最悲哀的事情莫过于大道理明白，小情绪难戒掉。那些伤害他人的话，那些让自己后悔不己的话，也常常是情绪失控后一时的嘴快。学会调节情绪，不要把坏情绪带回家，千万不要对最爱你的人发火，千万不要让你的家人伤心。你在外面受了委屈，回家拿家人出气，这是无能的表现。所以说在日常生活中，一定要控制好自己情绪。

肯定的说，控住不好情绪的人，过不好一生；他也无法从事业上取得巨大突破。没有本事，脾气大特别大的人，是不容易获得幸福的。

控制好情绪，对自己就是控住好了生活。对伴侣，情绪稳定就是最好的安全感。对孩子而言，父母情绪稳定，是最好的教育发脾气是本能，控住脾气是本领。控住不好自己的情绪，也无法控制人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

此观点完正确。

管控自己情绪的能力差叫做情商差。情商与智商、财商同等重要。

情商低，人际交往，工作事业，家庭关系，夫妻感情都构成消极负面影响。

更有甚者，情绪发泄失控甚至会引发恶性事故、案件。造成难以挽回的悲剧。毁了自己的名声、前程和人生。

因此，情商需要不断砺炼、优化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

控制不了自己的情绪，遇事就没头绪，往往经受不起打击，对生活也会有影响。

命运靠情绪主宰，能耐得住寂寞，才能守得住繁华，把自己的心态养好了，做事顺畅了，人生才会出现你向往的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人应该成为情绪的主人，而不应该成为情绪的奴隶？而生活当中大多数人都被情绪掌控着，不能自主。人是有情众生。在七情六欲当中喜怒哀乐忧思恐，这些情绪经常在影响着我们的生活，干扰着我们的生活质量。让我们在生活的过程当中无限其累。俗话说胜人者力，自胜者强，要想战胜情绪的话，是在自己跟自己革命，有的人终其一生都受情绪的影响。

情绪的力量很强大，它就像潮水一样，不断的在淹没着我们的生活，吞噬着我们的幸福，这就是我们所说的情商，情商直接影响人的生活质量，败就败在情商低上。

因为别人的一句话，一件事就让你生气几天，甚至几个月很难恢复平静的人大有人在。情绪面前人就像个低能儿，没有了理智，没有了理性，更不知道什么是智慧。

被情绪左右的人，就像蒙着眼睛走路的人，没有了方向，人迷失了自我。情绪非常大，会直接影响到你的身体健康，所以不得不去干预。

其实情绪背后，他还有一个主人，就是我们所说的观念，在观念指挥之下，情绪做出了这样那样的反应，其实观念是主人，情绪是客人，为什么闹情绪？一定有个背后的主观观念在作怪，别的一句话，也许你就认为他是瞧不起你，自尊心受到了伤害。别人的一个眼神，你就认为是蔑视你。

这背后的那一个观念直接导致了你情绪的变化，所以我们想扭转情绪的话，就一定要找出那个背后的真凶。然后再观念处一空就去了情绪。上边的例子把瞧不起一空，就不闹了，我们说找到因。

如何摆脱情绪，对我们的控制呢？所谓菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃，一切就是因为我们没有清净心，我们自己创造了出很多烦恼，知见很重，不能空。总是有对错、好坏、善恶之区别，这种分别心之下才创造了痛苦，造成了伤害。正所谓境由心造，相由心生。

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