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如何用传统文化当中的诗词曲赋进行心理咨询和调适？

诗词,人生,让人如何用传统文化当中的诗词曲赋进行心理咨询和调适？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 中华民族有5000多年的历史，特别是秦汉唐宋以来，创造了大量的诗词曲赋，这些诗词曲赋蕴含了中国人民思想智慧和文化内涵，其中也包括了很多有益心理健康的思维和观点。怎么样合理运用这些文化作品对咨客和有需要的人群进行心理咨询和调适呢？请头条朋友们讨论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

诗词曲赋是文化思想凝结的流传，好的诗词让人可以透过它去感悟到作者的人生状态，毫不夸张地说一个诗人一生的诗词就如同他的个人传记，记载着他一生的起承转合和阴晴圆缺。

我们能从传记中汲取的力量从诗词中也可以汲取，甚至在对诗词的学习中，我们学到的不仅是背后人物的力量，还有自己从诗词韵味中感悟到的美好情操，从而让自己的认知在不同面向上得以升华。

读苏轼的诗词，看他起起落落的人生。得意时要不断自省，以免迷失，反而战战兢兢少了诗兴，他更多的广为流传的诗词都是产生于一再贬谪的路上，从最初的愤懑到最后的淡然，漂泊中找到生活中新的乐趣，正展现了诗词背后的人生。熙宁八年（1075年），苏轼在被调离京师赴任密州时写下了“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍”的诗句，仍旧胸怀志远；再后来有了“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”的安然，直至最后那包含情感纪念亡妻的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”。

我们能控制的只有目前的正在进行时，所谓的活在当下。人生的心理问题大多触发于逆境，从诗词中我们能够汲取到了诗人们在困境中的力量，虽然“人生如逆旅，我亦是行人”，但亦要调整自己去享受每一段人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中华文化，博大精深。

从《诗经》开始，传统文化中诗词歌曲赋中优美的语句和夸张的手法，就能给人丰富的想象和美的享受，有的让人产生身临其境的感觉。

学习传统文化需要一定的历史、文学知识，要了解当时的社会环境以及作者本人对自然对社会的看法。只有懂，才会正确评价和理解。

一些经典的诗词曲赋，不仅读起来朗朗上口，更能激起人对生活的热爱，起到对人进行心理辅导作用。