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刚怀孕十来天，肚子胀气，胃也酸，宝妈可以分享一下经验吗？

胃酸,孕期,孕妇刚怀孕十来天，肚子胀气，胃也酸，宝妈可以分享一下经验吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 结婚两年了，前段时间庙会去拜了拜送子娘娘，几天后我竟然就怀上了，但是肚子老是胀气，晚上困得早，早上醒得也早，毕竟是新手，很多地方不懂，希望有经验的宝妈可以传授一下经验，平时怎么吃，怎么调整，怎么胎教之类的，感谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚怀孕是会感觉肚子胀气，胃酸的，尽量清淡饮食，少食多餐，多吃粗纤维食物，蔬菜水果这些好消化的，适当活动一下。实在胃酸难受喝点苏打水吃点苏打饼干试试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要不呕吐的厉害就行了，我刚怀孕跟你这情况一样的，但就是不呕吐之类的，但我就是太能吃了。[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕胃酸吐酸水怎么办？

第一、孕妇在孕期要适当的运动，以促进孕妇身体的血液循环，提高患者身体的肌肉张力减少，减少因身体里面的胃肠蠕动缓慢而引起胃酸过多，腹胀等身体症状；

第二，出现孕期反应后，要注意少量多餐，但是一定要避免空腹；

第三、一定要吃一些清淡食物，孕期食物不要吃太咸，或者太过油腻或有较重特殊气味的食物；

第四，怀孕期间孕妇一定要保持室内空气清新，要经常开窗通气，注意适当的运动。

孕期反应胃酸吐酸水对于孕妇的日常和工作影响只要不大就无需太过在意，因为这是属于一种正常的生理反应，不需要用药治疗，而且多在怀孕后五六个月后自然消失。