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有社交恐惧症，不敢和人对视，身体不自觉僵硬，要怎样克服呢？

元气,你的,主要是有社交恐惧症，不敢和人对视，身体不自觉僵硬，要怎样克服呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有社交恐惧症，不敢和人对视，身体不自觉僵硬，要怎样克服呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：胆子要大点，你们这样的人我帮助了很多，自己内心放松。按照道家来说，就是这个人没有元气了，没有元气就底气不足，社交恐惧症以为这么多年帮助人的经验来说，其主要是身体素质太差了，一个是不要熬夜，另外一个是不要纵欲。我给你一个动作，你平常没有事情的时候练习就行，其主要是找回你的元气，元气回来后这个人就精神抖擞，也不会焦虑，也不会怕人了。少玩手机，多多执行就行，其它交给时间！【闭目养神主要是找回你的底气】







回答于 2019-09-11 08:43:50

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