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喝茶叶会上瘾么？(茶叶虽好，但也不能贪杯哦)？

茶水,不喝,天和喝茶叶会上瘾么？(茶叶虽好，但也不能贪杯哦)？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 隔几天不喝茶，就像几天不抽烟一样！大家有这种感觉么？一天和几杯茶为最好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶提神。过犹则不及。绝大多数人们怕喝午夜茶，辗转难眠，夜不能寐的状况，就是喝茶兴奋神经的结果。

喝茶由少到多，厚积薄发的一个过程，习惯成自然，到了相对固定的时间节点，不喝几杯茶水，心里如猫抓一样的滋味，不好准确形容。

当满足了喝茶的需求之后，心旷神怡，精神乐硕，其实就是已经成瘾的反应。如果不是靠茶刺激神经，不会有如此大的反差变化。

进入了茶水越喝越浓越酽，每天的需求次数愈加频繁，强忍着不喝，鼻涕眼泪，哈欠不断，已经达到了成强瘾的地步。

好在，饮茶的副作用较小，不是特殊体质，没有医生叮嘱不宜饮茶的疾病，不至于造成严重的身体健康伤害。

一些成瘾者熬制的酽茶，一旦到入茶杯时可以粘稠成连线状，不常饮茶者饮用后，甚至会发生醉茶的感觉。

与醉酒、醉烟的症状大同小异，需要采取必要的醒茶措施，以防万一造成身体伤害。




(网络图片，原创回答）

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢您的邀请！您说的太对了，确实喝茶是会上瘾的，而且也要适量，并不是说喝的越多越好！

通常情况下，人均每天5-15克的干茶比较适合。茶叶含有各种营养成分，适量有助于身心的健康，加快胃液的分泌，特别是晚上茶喝多了容易影响睡眠质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶如人生...