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我现在就想躺平了，害怕社交，有多少人有跟我一样想法的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我现在就想躺平了，害怕社交，有多少人有跟我一样想法的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：身躺心难平，其实更加累。

三万天以后躺平，纯属正常，

三万天过后，您想站立没门！

三万天时间，脚踏实地努力

三万天很短，只争朝夕请吧……







回答于 2019-09-11 08:43:50

社会交往屡屡碰壁，会出现这种心里障碍，恐惧社交。

这种人不自信，胆小，总认为自己渺小卑微，害怕被人嘲笑，被人轻视，所以恐惧跟别人说话和交往，…

有这样心理障碍的人，首先要克服自卑心理，先主动跟熟人交往，多交朋友，逐渐过度同陌生人交谈，不断增强自信心，多看书，多参加社会公益活动，肯定自身价值，正视自己不足，不过于要求自身完美，也不要在意别人眼光，

这样就会，慢慢变得自身强大起来，不在恐惧社交了！…

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也想这样，但难呀

回答于 2019-09-11 08:43:50

之前看过清华大学经济学韩秀云老师的课，有一节课专门讲了躺平，对此表示理解和赞扬。

回答于 2019-09-11 08:43:50

躺平只是一时松懈的想法，事实上，你无法躺平，也无法逃避社交。在家里的日子只会使你更加焦虑。

害怕社交，见人紧张，这些都有可能是社交恐惧症。

社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌 症，又称“见人恐惧”。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安，还会出现脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应。

社恐的发生有许多影响因素，如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等，其中，性格的自卑是最至关重要的。

想躺平，可能是因为无能为力。害怕社交，可能是性格自卑。

让人从孤独中解放出来的，除了人类自己，别无他途。

这正是：

世界可爱，岁月可人。

以诚相交，温柔以待。