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有多少人在奔溃中自愈…又在自愈的过程中奔溃，如此反复？

大坝,压力,人生有多少人在奔溃中自愈…又在自愈的过程中奔溃，如此反复？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有多少人在奔溃中自愈…又在自愈的过程中奔溃，如此反复？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现实生活中 我觉得这样活着的人很多很多 尽管我敬佩他们 怜悯他们 同情他们 可我无能为力实实在在帮助他们 我没有帮助的条件 但我会为之难过

之所以敬佩 因为反反复复的重创没有击倒他们 他们依然选择站起来 勇往直前

之所以怜悯 因为那种无可奈何的处境 让你看着心疼 揪心 自己又束手无策

之所以同情 因为自己也遭遇过类似情况 所以能发出共鸣 只能是感情上的理解

回答于 2019-09-11 08:43:50

有多少人在崩溃中自愈，又在治愈中崩溃，如此反复，情何以堪？我是从事心理咨询工作18年的王老师，在这个问题的字里行间，透露出一种心酸和悲愤，无奈和无助，以及对美好生活的执着向往。

在自愈和崩溃中反复，实际上说明并没有完全自愈，反而是随时处在崩溃的边缘。

生活注定有很多不如意，很多挫折和失败，正所谓人生之不如意十之八九。如何度过人生的艰难时刻，保持心理平衡，保持淡定坦然的心态，是一个人毕生应该追求的目标。

我们看到河流的大坝，突然崩溃，河水汹涌而出，大坝之所以溃败不堪，是因为他承受了太大的压力，而大坝本身，即便再坚强，再强大，也有一定的承受极限。

我们做人做事，应该从大坝溃堤这种现象感悟自己的人生，获得自我维护的启发。那就是做事要量力而行，要承担自己能承担的起的压力和责任，千万不要勉强，不要强人所难和强己所难。要学会拒绝，拒绝超出自己能力之外的责任和负担。要学会适度减压，随时减压，把压力控制在自己承受的范围之内。感情上也要把握合理的度，既不掏心扒肝，也不要过度付出，否则容易鸡飞蛋打、覆水难收、心理失衡。

痛定思痛，如果真遇到了崩溃，按上述思路，就能够合理看待，从挫败中获得启发，获得真正的领悟，看透、放下，接受自己，接受现实，就能够活好当下，真正的实现自我疗愈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先把字写对