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幼儿园中班小孩，每天晚上不肯睡觉，早晨不愿起怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

幼儿园中班小孩，每天晚上不肯睡觉，早晨不愿起怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从来没有十点后睡过，一般九点左右就必须睡了，从小养成的习惯，也从来不睡懒觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

同款宝宝，还没入园，季节性晚睡。规定关灯时间（一般都是到点强制性，不给他商量余地），形成睡前仪式：洗漱，讲故事，关灯，睡觉。大人要一起执行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让老师注意一下在幼儿园午睡的时间不要太长，有的幼儿园中午孩子睡不醒老师就不管了，什么时候醒了才去上课。这样就会导致午睡太多孩子晚上不困。或者晚上放学了在外面多跑跑，多跳跳。玩累了晚上就乖乖睡觉了。慢慢给孩子调好生物钟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上大人到点了陪他睡，把家里灯全关了。不能让小孩自己早睡大人却刷着手机玩，小孩肯定不肯入睡。关灯后不理他，他最后玩着玩着一个人无聊也就睡着了。早上起床时多和他聊着幼儿园吸引他的方面，自然也就愿意起床了。