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为什么越闲着越累，浑身不得劲，干活的时候反而浑身好受？

身体,我就,心里为什么越闲着越累，浑身不得劲，干活的时候反而浑身好受？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 两天不干活，腰也疼腿也疼，还困的要死！干起活来啥毛病没有，甚至吃完饭还要出去跑跑步，这是为啥呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实啊，人是个劳累命，甭管穷人还是富人，干的是体力活还是脑力活。人只有忙碌着，心里才平静又踏实。只是要注意身子骨，小心过度劳累哦。

人在很困很累，特别是累得腿疼腰疼好像哪都疼的时候，心里只盼着让自己好好歇一歇，甚至想以后直接躺平完事大吉。

可待你美美地休息够了之后，再让你长期啥都不干，只让你吃吃睡睡，玩玩手机，看看段子搞笑电影什么的，日子悠闲得不行不行的，还反倒感觉不舒服，难受！

我就有切身体会。有时会和老公耍个小聪明，确实能少干点家务活，但却没有得到占便宜的快乐，反而因为无所顾忌地玩手机太多，让自己不开心，未见得休息得好，状态也没有调整得多好。

生活生活，人生来就得干活。干活能让你得到相应的报酬，也能得到对等的快乐和充实。

生命在于运动。人不能无所事事地闲着，即使经过不懈努力，过上了财富自由不为钱财所困的生活，也得有自己的个人爱好和日常锻炼，坚持下来，还能做些力所能及利人又利己的事情，多好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是这样，干活累了，休息了一天，就觉得浑身难受，第二天上班一干活，又觉得浑身都好受。怎么越休息越累呢？个人觉得，平常干活习惯了，不能闲着，不干活想的太多，精神上累，一干活，脑子想的都是干活的事，下一步要干什么，精力都集中在干活上，心无杂念，所以感到轻松。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这和人的心里、思想也有一定的关系，干起活来身体舒展开了，好像舒筋活血了，心里好像有奔头一样，越干越有劲，干劲十足，吃完饭还要出去跑跑步。

两天不干活了，思想也倦怠了，干活那些天把心劲用尽了，胳膊腿、腰的力量有些超支，腰也疼，腿也疼，还困的要死。思想松懈下来了，身体的各种不舒服就显现出来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实人和机器一样，人活着就是要活动，活动活动，动了就是活着，机器如果时间长了不用，如果在起动就有点小难度，何况人，只所以要人锻炼身体就是这个原理，希望大家多活动，身体健康，幸福一生。谢谢大家！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命在于运动，闲往往代表着孤单，人是群体动物，当一个人呆的时间太长了，什么都不做的时候，往往是最累的，人一闲下来容易变懒还会浑身没劲，这就是闲比忙还累的原因。人越闲越累。所以，人的作息要有规律、要保证睡眠、合理运动才是恢复疲劳的最佳方法。

人和动物一样都是有惰性的，不是有那么一句话嘛？好吃不过饺子、好受就是躺着。但是你要是真的总躺着，那就离死不远了。人于动物区别之一，就是人是有修正能力的。而动物就不行。人的心，要找个地方安放。人每天要活动才有斗志，有精神。过去常听人说，一个家族是否兴旺，看他家族早上睡到几点起来。早晨几点起来，能关系一个家族的兴衰。起的早的人一般精神都好，感觉朝气蓬勃，人生很有意义。家族就会兴旺。有的人起的很晚一觉醒来迷迷糊糊的，不知道做点什么，浑浑噩噩的过一天，这样的家庭不可能兴旺起来。

人心最苦的，就是心无处安放。许多老年人，退休以后没有事干，心里感到很苦，退休了，没事做，过一天算一天，往往就短命了。人的心安放了，有个牵挂，感觉生活有动力。他消耗的能量反而比较少。其实，我就是这样的，刚退休那几年，很不适应。一天天无所事事，后来就出去旅游，旅游每天早起晚睡也很辛苦，但能放飞心情。再后来我就选择在农村自己种菜，过自给自足的生活。这其实也是一种享受生活的态度。每天早起心情愉快，也感觉有精神，特别是劳动以后，出一身汗在洗一个热水澡，立刻觉得精神气爽，浑身都轻松心情也很愉快。生命在于运动，生命不息运动不止，劳动也是一种运动。劳动还能治愈懒惰，早起就有精神。坚持早睡早起有规律的生活，就能有一个好的身体，有好的身体就会有幸福的生活。所以建议老年朋友，不管你是用什么方法，一定要坚持锻炼，要告别懒惰坚持运动。才是身体健康的根本保证

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