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气虚出汗怎么调理呢?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
气虚出汗怎么调理呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是气虚出汗
出汗是人体正常的生理现象,比如天气过热,或穿衣过多,运动等。
自汗是不受外界因素影响而汗自出,甚至动则汗出,是病态的出汗,这种情况称为自汗。
导致自汗的原因大多为气虚。
气是什么,气都有什么功能呢。
气是一种看不见,摸不着,但可以感受到的物质,是维持人体生命活动,和构成人体的最主要的物质之一。
比如为什么长说话就可以感觉到气不够用了,为什么感觉身体一点力气也没有,为什么解小便不如小时候尿的远了,这就是一种气虚的感受。
黄帝内经上说,阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰。
意思是说阳气就像天空上的太阳一样,如果太阳没有了,那么一切生物就全都完了。
其实说简单点阳气就像家电用的电一样,大家想想如果电器没有电了怎么办,一切就都停止了,头条上不了,朋友圈发不了。。。
因此阳气就有以下的功能。
一,防御作用
中医说,正气存内,邪不可干。意思是说只要我体内的阳气充足,病邪就不会侵犯我,使我生病。为什么大家一起干一样的活,同样让雨淋了,有的就感冒发烧,有的就肚子疼拉肚子,有的人就什么事都没有呢。
二,温煦作用
死人和活人最大的区别点是什么----温度,死人没有温有体温了,活人有体温。
而维持体温的就是阳气,也可以说是火力,为什么说小孩子火力旺,尤其是小小子火力最旺,就是因为他们是初生朝阳,所以火力最旺。
可现在的人无不在过度的损耗火力,为什么腿怕凉,为什么身子总是凉的,等火力消耗到一定程度了,就会结冰,结冰了就会有冰疙瘩,冰疙瘩就瘤,就是癌,到那时就离纯凉不远了。
三,固摄作用
一是固摄一是稳固着体内的脏器,如固不住了就会下垂,比如胃下垂,子宫脱垂,脱肛等。
二是固摄体内的液体,比如固摄精液,固摄血液,固摄汗液,如果固摄不住了,就会造成遗精,崩漏,自汗。
可以把气比作水管子,而水在水管子里面循环,可是如果水管子破了,水管子固不住水了,水就跑得到处都是了。
还有气化作用,营养作用,推动作用等,就不一一述说了。
气的来源
人是依靠饮食才可以生活的,谁也不可能长时间的不吃不喝,所以说脾为气血生化之源,因此脾是气的来源地,只有脾功能强健,才能化生出足够的气血,相反如果脾功能下,就不可能产出足够的气,因此就会造成气虚。
肺主一身之气,肺主皮毛。
肺合皮毛,肺主管着毛孔的张合,肺管理着身体内的气循环运行。
肺主金,脾主土,五行相生,土生金,也就是脾是肺的母亲。
如果脾气虚功能下降,产生不出足够的气,供给她的儿子,也就是肺。时间长了就会造成肺的功能下降。
肺功能下降,肺就不能完全撑控气的循环和毛孔的开合,气虚对体内的津液也不能完全撑控,因此体内的津液会在毛孔张开的时候而溢出体外,这就是自汗,动则会加剧汗出。
气虚自汗怎么调理呢?
气虚往往伴有少气气短,神疲乏力,懒言等症状。
补肺脾之气,恢复肺脾的功能这是必须的。然后在加上收敛止汗的药物。
比如大家都熟知的玉屏风散,此方中就三味药,黄芪,白术,防风 可以加收敛止汗的药比如浮小麦,麻黄根等。
黄芪补气以固表止汗,白术补气止汗,培土以生金,防风,听这名字就是防风的。
还有一种自汗是因为营卫不合造成的,那种情况要用桂枝汤。
一是注意防外寒,那就要多加衣服了,二是饮食一定要防内寒,比如不吃寒凉性食物如鲜奶,海鲜等,三早休息,四适可而止的运动。
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