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袁隆平的去世，给老年人敲响了“警钟”！为什么老年人最怕摔倒？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

袁隆平的去世，给老年人敲响了“警钟”！为什么老年人最怕摔倒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老人年龄大了，身体机能衰退严重，稳定性平衡力就远不如年青时候，所以很多时候老年人在活动的时候突然间就会摔倒，老人摔倒跟儿童或者年轻人摔倒不一样，后果是非常严重的，造成短时间内死亡的可能性非常的高，为什么老人摔倒后容易造成短期死亡呢！

首先最主要的就是身体机能远不如年轻人，身体里面因为年龄的关系，基本上多多少少都会有不少的毛病，平常经常活动还好，控制在了平稳状态，最多也是轻微的恶化而已，这种速度会比较长时间，所以一般的老人没有外来伤害的情况下，很少会突然就身体状况恶化，而是一种逐渐的过程。

老人一旦受到外来因素的影响 ，那脆弱的身体是完全抵挡不住的，原本的基本平衡的状态会被打破，最终都会向恶化方向转变，外来因素有疾病，还有就是意外，一般意外其实多数是摔跤，摔跤的原因有很多，我们不去说摔的原因，我们说摔跤的后果，这个才是最关键的。

老人摔跤后，有相当大的一部分会在半年之内死亡，并不是说摔跤直接摔死，而是摔倒引起的一些疾病并发症，这些并发症才是最致命的，老年人最怕的是什么，就是担心病魔缠身，一般老人患病了以后，基本上年龄越大越难恢复，甚至一病不起直到去世的例子都是比比皆是。

因为老人摔倒，一般容易造成骨折，还有就是内部器官出血 ，这些对于原本就供血不足的老年人来说是致命的，而且摔倒后治疗或者卧床不起，身体缺少活动，对于一些机能来说不能做到正常的运作，最终导致慢慢功能衰竭，最终各种各样的问题都出现，最终短时间内去世。

很多老人一旦摔倒，半年之内死亡的很多，甚至有一些只是一个月，更严重的不到半个月就去世的也是非常多的，而摔倒后能活着超过一年的并不是没有，而是比例非常低，可以说少之又少，特别是七十多岁以上的老人，摔倒后基本上很难恢复 生活质量一天不如一天，最终会在痛苦中去世。

身体比较健康的，而且摔到的位置不是特别严重的，那短时间死亡的可能性不高，完全恢复是不可能了，相对恢复还是有希望的，而身体情况比较差的，还有年龄比较大的，摔的位置比较严重的，那其实就是非常危险的，就算有很好的治疗条件加上照顾，也很难说能长时间生存下去，其实也是几率性问题而已，不是绝对的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

世界卫生组织发布的报告，跌倒受伤是世界各地意外或非意外伤害死亡的第二大原因，全球每年大约有64.4万人因跌伤而死亡，其中65岁以上成年人所占比例最大，老年人摔倒危害很大，致瘫、致死都有可能。

老年人摔倒有外因和内因两种原因。

图片来源于网络

外因就是指外在环境的相关因素，比如：

① 有障碍物，老年人平衡能力差，视力不好，看不清路面；

② 路面湿滑也是造成老年人摔倒的一大外在因素。

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内因就是指老人身体情况，比如：

① 老年人身体疾病，比如视力差、高血压、低血压等；

②老年人平衡能力差、肌肉功能减退等。

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预防老年人跌倒的措施：

① 检查周围的生活环境中可能导致跌倒的危险因素；

② 进行相应的治疗，如矫正视力、低血压治疗等。

③ 根据医生的专业指导要求，加强自身的平衡性训练和肌肉的锻炼。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

袁隆平院士的去世令人惊愕：媒体报道，袁老3 月 10 日不慎跌倒入院。

据央视报道，跌倒已经成为我国老年人致死的重要诱因。老人随着年龄增长，肌肉、骨骼、关节都会逐渐退化，平衡能力和协调能力大大低于中青年人，加上一些药物的作用，神经反应的迟钝，就更加容易摔跤。同时，由于老年人的骨质密度逐渐下降，一旦跌倒，极易出现骨折。骨折之后，即便是年轻人，也要「伤筋动骨 100 天」，何况衰弱的老人呢。受伤的老人不仅非常痛苦，而且损伤会加重其他器官的生理压力，极易诱发心脑血管疾病，或造成各种器官衰竭。

所以，预防意外发作，一定要未雨绸缪，给家里做「适老化改造」，并从饮食和运来预防老年跌倒。

第一、饮食丰富防跌倒。

1.吃够主食和蛋白质。

2.每天吃奶类食物，注意接触日光。

3.吃够绿叶菜，常吃豆制品。

4.增加全谷杂豆，供应充足的维生素B1。

第二、增加运动防跌倒。

要预防跌倒，仅仅每天散步、跳广场舞等，还是远远不够的。需要规律性地进行全面锻炼，包括阻抗运动、有氧运动、柔韧运动、平衡能力锻炼等多个方面。

第三、家居改造

1.地面防滑。

2.安装扶手，防止上厕所、洗浴摔倒。

3.保持良好的照明。

第四、最重要的是：不要做能力达不到的事！不要去危险的地方！

回答于 2019-09-11 08:43:50

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