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肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。大家知道嘛？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。大家知道嘛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

出自明.杨继洲所著的《针灸大成》，四总穴歌《聚英》。

“肚腹三里留”意思是：凡是在肚腹这个位置，发生的疾患，如胃病，均可针刺足阳明胃经的足三里解决。足三里穴的位置，在外膝眼下三寸。

“腰背委中求”意思是：腰背部位的疾患，针刺委中穴可解决。如腰肌劳损。委中穴在腿腘窝横级线中间。

“头项寻列缺”意思是：头部和颈部的的疾患，如头晕、头痛等，都可针刺列缺穴来解决。列缺穴位于手腕横纹以上，尺骨凹陷中。头面、颈部的疾患针刺合谷穴。

“面口合谷收”意思是：脸部的疾患，都可以针刺合谷穴来治疗。合谷穴在人的拇指和食指（虎口）连接到指骨的连接部，划一条竖线，中点就是合谷穴。

除此之外，在四要穴歌下，还有八要穴歌，歌诀如下：

肚腹三里留，腰背委中求。

头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋。

坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。