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为什么现在人得糖尿病的越来越多?应该如何预防？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在人得糖尿病的越来越多?应该如何预防？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的人吃的好、吃的多、快餐发达、油脂类食物摄入过多。活动少、从车代步非常普遍，增加了得糖尿病的风险。

预防糖尿病很重要，我们要保持身心健康，不能过度紧张、不要熬夜、不要太累。低盐、低糖、低脂。定量主食与杂粮的比例。

常吃鱼，少吃肥肉。多喝白开水，淡茶或咖啡，不喝含糖饮料。多吃水果蔬菜，建议养成良好的生活习惯，疾病就会远离你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

水喝的少

回答于 2019-09-11 08:43:50

家食，绿色，足睡，心静，锻炼，天天高兴，不去忧愁等。15

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的生活条条好，不烧点外卖，餐厅饭馆，满足自己的食欲，可不知，越香甜美味，油盐味精糖更种，长时间单一饮食，缺少营养元素。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃得太好太多。把脾胃肝肾伤了。改改生活习惯。