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吃完东西就锻炼会不会对身体不好？

吃完,东西,不好吃完东西就锻炼会不会对身体不好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃完东西就锻炼会不会对身体不好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚吃完东西就锻炼，肯定对身体不好，特别是吃完东西跑步，对胃不好。
吃完东西最少一个小时后锻炼，我个人认为，即使锻炼也不要剧烈运动。
希望能帮到你正确锻炼