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苹果是大好些，还是小好些？

苹果,微量元素,皮肤苹果是大好些，还是小好些？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 苹果上次买的全小很甜，这次全大也很甜，但是不知道苹果是大的好些，还是小的好些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得小的好些，因为小的每次可吃完，苹果太大了一次吃不完，剩余的又不好放，扔了又浪费，不知道谁有不同的说法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

大小不重要，好吃最重要。

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；

3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；

4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；

5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；

6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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