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怎么样让2岁半小朋友增加食欲，多吃饭？

孩子,又是,也是怎么样让2岁半小朋友增加食欲，多吃饭？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 小朋友太瘦了，不爱吃饭？有什么好的办法提高食欲的？谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家宝宝也是吃饭不怎么香，我才刚刚请教过朋友，说让我家孩子把脾胃调好，然后补充一些复合维生素，平时鸡蛋，牛奶，鱼肉，牛肉，以及粗粮等等都要注意均衡补充

回答于 2019-09-11 08:43:50

准备的食物多样化

先给她她喜欢吃的，然后再逐渐把不喜欢吃的混进去。但是宝宝的胃口就是那么大点儿，又是饭，又是菜，又是鱼，又是肉，不要喂太多。有一次婆婆一兴奋，喂多了，她整个人就不是很舒服。因为我们家本身不是那种什么都吃，胃口大的那种，所以每个孩子的食量是不同的，有的能吃，有的天生就是小食量，你非逼着他吃，她肯定是吃不进去。




定时定点，培养饮食规律

培养一个饮食的规律也是很重要的，孩子不想吃，好的，那等下要到下一餐的时间再吃，这样她也会懂得如果一餐不吃饱下次就会半途饿，千万不要用零食等在饭前给娃吃太多。如果可以和孩子一起进餐，共同进食也会促进孩子的食欲。




耐心很重要

说真的，家长们的耐心最重要，很多时候，孩子这也不吃，那也不吃，真的是抓狂！！父母们不耐烦之下干脆任由孩子的喜好，想吃什么吃什么，其他就不做努力了。在这个时候，父母们一定要保持极大的耐心，孩子不吃，没关系，减少量；还不吃，那先换一种；再不吃，隔天再试试。唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃。




吃饭是件愉快的事情，也是一项新奇、有趣、愉悦的活动。请不要在孩子吃饭的时候指责、批评、训斥孩子，不强迫孩子吃饭。我们一起加油吧！！