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有什么方法可以控制自己少玩手机呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么方法可以控制自己少玩手机呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

专注自己喜欢的事情，如果你喜欢的事情是玩手机，就当我没说。

阅读书籍，找一本自己感兴趣的书籍，文学，历史，科幻，百科全书，未解之谜，悬疑类的书。可以去读书馆这些地方找，逛一下总会发现一些自己感兴趣的书籍。或许你会问了，现在手机上阅读书籍的APP这么多我找一个APP下载来阅读就可以了没必要去买本书来阅读。但如果你是买本书籍来阅读的话，手指翻阅的感觉，还有随手把一些心得记下来是手机比不上的。假设你用手机阅读的话，外来的因数诱惑太大，微信信息的提醒，新闻的推送，这些外来的因数还终究回到怎么控制少玩手机的状态。

户外运动，约上三俩好友一起出去打球，乒乓球，

篮球，足球，羽毛球，排球这些团体运动的项目。

一来可以锻炼身体，二来亚健康状态在大数据信息时代的我们总会沾一点光。三来可以培养团体合作，增加双方的感情。当然了，你也可以选择独自一人在公园散步，或者是慢跑，在喧嚣的城市里停下来思考自己未来要走的路，规划好自己的人生。

在资金充足的条件下，游玩周边城市这也是一个不错的选择，品尝一下当地的美食文化，了解一下当地的文化特色，异域风情，开阔自己的视野，慢慢的把浮躁的状态平稳下来。可以记录一下去过的城市，到过的乡镇，游玩的项目。像是写日志一样，记录美好的生活，过几年回首过去，原来自己的青春没有白活过，原来我已经慢慢的走过很多城市，了解太多当地的生活状况，品尝过了这么多美食。

学习一些兴趣爱好这也是减少玩手机的事情，假如你对绘画感兴趣，可以去参观一些画展，原来艺术就是这样啊，我也可以画出这样的效果，给自己一点信心。视频剪辑，PS，文案广告，配音，朗诵，毛笔字，太多太多就不一 一列举例了。这些也是看自己喜不喜欢。

说了这么多，想控制少玩手机这种事情只能慢慢培养，能坚持少玩还是少玩一点，提升个人价值对以后的生活还是会过的好一点的。

最后一点个人意见，仅供参考。