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21岁了，请问还可以长高吗？

长高,变长,继续21岁了，请问还可以长高吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

21岁了，请问还可以长高吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说 23猛一窜[呲牙]

21岁一般不会继续长高，但也并不是绝对性的。人的长高主要是靠骨骺的骨化，使骨变长，身高长高。下肢的骨骺一般在18~20岁闭合，不再继续骨化，骨不再变长，所以长高停止。但是，经常做蹦跳拉伸体育锻炼，刺激骨质及关节，脊柱也适当拉伸，有可能出现1~2cm的长高。